只有很少很少的球隊或球員能夠快速收拾情緒，走出失利的沉痛陰影，不是讓失利成為桎梏的心魔，而是讓失利成為前進的動力——讓每一次挫折都成為磨礪自己的磨刀石，讓每一次教訓都成為提醒自己的警鐘，讓每一次錯誤都成為糾正自己的導航儀，讓每一次失敗都成為走向成功的墊腳石。重振旗鼓，再次出發！
真正的強隊不是“永遠不會失敗”的隊伍，而是“失敗之后能夠總結經驗吸取教訓后變得更加強大”的隊伍！
沒有人是天生的王者，也沒有人是永遠的勝利者。只有經受住一次又一次的磨礪和考驗，才能夠完成最終的蛻變！破繭成蝶，從來就不是那么容易的一件事。
成就了完美賽季的舊金山49人，現在就正在面臨著又一關的嚴峻考驗：失敗了，他們可能就將被一夜打回原形，也可能就此泯然于眾人；成功了，他們可能就將一飛沖天，正式開啟球隊歷史上的第三個全盛時代。
眼前訓練基地的景象，這是一個積極的開始。
“撕拉。”
就在此時，一抹橘色晨曦撕破了漆黑的夜幕，無邊無際的蒼穹之上就出現了一道強勁有力的耀眼光芒，如同出鞘長劍般滑過天際，銳利的鋒芒強勁有力地穿透出一道弧線，劃開了厚重遼闊的墨黑天空，然后就可以窺見到些許清澈見底的蔚藍色，瞬間染上了橘紅色，如同潑墨般，驚心動魄地鋪陳了開來。
夜，結束了。
那浩浩蕩蕩的朝陽如同傾盆暴雨般一股腦地傾倒下來，從橘色到粉色再到紅色最后到金色的漸變，如同魔法師般將萬里無云的天空染上了層層疊疊的色彩，瑰麗而華美、浩瀚而磅礴，讓語言都失去了意義。
整個訓練場就瞬間明亮了起來，金色的陽光一點一點地勾勒出球員們的身型輪廓，那是希望的色彩。
陸恪沒有上前打擾隊友們的熱身，而是轉過身，朝著健身房邁開了腳步，每一個腳印都是如此扎實，前所未有地。
……
陸陸續續地，訓練基地就開始熱鬧了起來。
結束了晨間第一階段的陸恪重新回到了更衣室，接下來，他將加入球隊的大部隊，進行今天的恢復訓練。
沒有人刻意強調早晨的提前訓練，因為這不是一件值得大驚小怪的事。
當然，還是有人注意到了球隊訓練時間的變化，安東尼-戴維斯就察覺到了，“邁克，你們今天提前過來訓練了。”“是的，提早了一點。”邁克-魯帕蒂如此輕描淡寫地回答到。