一圈是標準的八百米，此時是下午，黃昏時分。
在黑發少年和三只精靈跑過的綠茵跑道上，可以看到長長一條斷續的濕道，那是被一路撒下的汗水給沾濕的。
不知道什么時候，肖象的朋友，這一處宛如小型運動場的培育園主人，也出現了。
“接完客了？你這可真是日斗進金啊，羨慕羨慕。”
“少貧嘴，是誰有好好家業不繼承，寧愿當個教師消磨日子？”
“東明大專家啊，你要是上面有個優秀大哥，下面有個優秀小妹，還會回去礙人眼嗎？”
“不和你說這個了，那個少年，跑多久了？”
東明把雙手插在白大褂的兜里，以前不喜歡這種傻打扮，可是現在已經習慣了，覺得還真方便。
“十六圈了，難為他的精靈們了。”
“8公里，看樣子他還能堅持，不過精靈就算了。”
東明吹了聲哨子，讓那一人三精靈停下來。
不過這“一家子”，還是堅持跑到了這位培育專家面前，然后累得都一屁股坐在了綠茵跑道上。
東明打量著他們，黑發少年渾身上下衣衫已經全濕透了，蚊香蝌蚪和熊寶寶雙眼失神，可是目光清澈，拉達則是低著頭不斷的大口喘氣。
“你們這個時候的呼吸，要更快一點，更大口一點，用鼻子大力吸氣，然后用嘴大口呼氣，這樣能加快你們體內與外界的能量交換，可是記得千萬不要大口吸氣呼吸，要鼻吸嘴呼，特別是在劇烈運動的期間，更要記得這一呼吸準則。”
東明批評了一下四個客人不夠科學規范的呼吸方式，然后又道：“行了，現在是休息恢復時間……肖象，你這么閑，去給他們準備能量飲料！”
“誒！我這是成了保姆嗎？”
嘴上這樣說，肖象還是搖頭起身，至少到目前為止，這個學生還是很對他胃口，多照顧一下，也不煩厭。
這位精靈培育專家也不在意，或者說壓根沒再去看，而是從那萬能大口袋里掏出一副聽診器，開始仔細聽著三只精靈的心跳。
“這次還可以，下次你們要開始跑步訓練前，先告訴我，提前給你們一副心率監測設備，你可以一邊陪同它們運動，一邊觀察它們的心率變化，我晚點再給你一份它們運動時你要注意的心率變化頻率表，以及相關的一些資料。”
東明說完后，也監聽完三只精靈的情況，最后的娜拉迅速翻身，把肚皮朝天露給陌生人類看，這讓幾乎從小就和人類生活在一起的它，不是很喜歡。
海桐并不多問，東明也不多說。
“可以，現在是恢復時間加休息時間，吃過晚餐后，是一段自由時間，接著是實戰訓練，你的計劃表也有一部分是那位肖老師幫忙排的，我只負責身體機能提升的部分。”
東明推了推他的眼鏡，然后這位棕發醫師就轉身離開。
倒不是這位精靈培育家冷酷，而是實在很忙，各種客人預約，總是排滿了未來幾個月的工作表。
“對了，可以的話，你可以嘗試給它們按摩一下，能加速血液循環恢復狀態，但不要過量。”
走到一半，棕發醫師又回頭叮囑了一句。
“明白了。”
海桐沒有馬上照做，而是看著對方身影終于回到屋子里，才確定沒有別的注意事項了。
“吱！”
他一低頭，不知道什么時候，娜拉已經鉆到面前，四肢朝天，把肚皮露了出來，目光期待看過來。