一般人流落荒島，定要絞盡腦汁設法逃離。
可常威與黃蓉卻不同。
常威是剛剛接觸到從前只存在于幻想之中的神奇武學，又能清晰地感受到自己的修煉進境，徹底沉迷了進去，一門心思只想著練功，根本沒考慮過目前的處境。
黃蓉則本就是海島宅女，打出生起，就在桃花島宅到如今，身在海島自是毫無困擾。
她從小就沒有玩伴，扮家家酒都只能自己跟自己玩，現在有了常威這么一個既能體現她“慧眼如炬”，又能擔當上好沙包，讓她盡情展現“高強武藝”的玩伴，她自然也是不著急，頗為期待常威的成長。
小島雖不大，卻也有淡水可飲，有樹林供柴，有山洞避風，又有各種野味海鮮充饑，因此二人竟是都沒有想過離開的事。
午后。
樹林之中，一棵合抱粗的大樹前。
常威垂手肅立樹前，緩緩抬起右手，呼吸之間，運勁于掌，整只手掌，霎時變成青黑之色，宛若鐵塊鑄成。
忽然，他暴喝一聲：“鐵沙掌！”
手掌應聲而出，狠狠拍在樹身上，嘭地一聲爆響，樹皮炸裂，木粉紛飛，堅硬的樹干之上，赫然出現了一個深達半寸，宛若斧鑿的掌印！
“不錯！”旁觀的黃蓉秀眉一揚，眼過一抹驚嘆：“才修煉一個上午，居然就有了這等掌力！不過……”
她眨巴兩下眼睛，頗為困惑地看著常威：“為什么要叫出來？”
常威沉吟一陣，鄭重道：“那樣子比較有氣勢。”
“唔……”黃蓉食指點著下巴，偏著腦袋，回想一二，竟意外地覺得，常威出掌前那一聲暴喝，還真的頗有幾分威猛氣勢，與鐵沙掌的剛猛勁力相得益彰。
可是……
“氣勢是有了，然而把自己的招式名叫出來，不是會讓敵人早有準備嗎？這樣子打架是不是有點傻？”
“這不是傻，是光明正大。”常威背負雙手，昂首挺胸，“男子漢大丈夫，行走江湖，就是要堂堂正正，挾煌煌大勢，摧枯拉朽，橫行天下！”
“好志向！好氣魄！”黃蓉豎起大拇指，贊嘆一聲，又挽起袖子，招手道：“來來來，我們再打一場，你先打贏我，再來吹噓摧枯拉朽、橫行天下吧！”
常威嘴角微微抽搐一下：“我鐵沙掌很兇殘的，你就不怕我打傷你？”
“你呀，摸得著我的衣角再說吧！”
黃蓉嘻嘻一笑，輕盈躍起，碧波掌法若重重海浪，朝常威罩去。
理所當然地，她又痛痛快快地打了一場。
鐵沙掌乃是專修掌力的功夫，練成之后，掌力剛猛，威力巨大，但并沒有什么招式打法。
畢竟，這只是江湖上廣為流傳的“鐵沙掌”，而不是鐵掌水上飄的那一門“鐵掌功”。
常威練了半天鐵沙掌，掌勁是練出來了，可招式方面，仍然是個門外漢，壓根兒跟不上黃蓉的節奏。
一番比斗，常威又一次成了人形沙包。于是他痛定思痛，決定修煉輕功。
黃昏。
常威立于海邊沙灘，深吸一口氣，內力涌出丹田，疾行至雙腿經脈，高喝一聲：“八步趕蟬！”
砰！
腳下沙灘炸裂，沙礫迸射間，常威身如離弦之箭，疾掠而出！
砰砰砰！
沙灘連續炸裂，團團沙礫激射，常威連踏四步，竟于須叟之間，飆出十丈出頭，足有三十多米遠！
常威再踏兩步，每一步都比之前飛掠地更快更遠，僅這兩步，就閃電一般飛掠過六七丈的距離。興奮之下，他竟是一個轉折，向著海面疾掠而去。
“蜻蜓點水！”
他一腳踏在海面之上，腳掌一踏之下，水面轟地一聲炸開，常威則若落水的大石一般，于水花飛濺之中，毫無懸念地沉進了水底。
“這個笨蛋……”黃蓉一巴掌拍在額頭上，一副不忍卒睹狀的模樣。