高寒現在還不知道在水藍星怎么稱呼這些精粹，但是在長光界，這些精粹被稱之為內力。
據說，內力練到深厚處，可以氣力悠長、耐力大增，《天蛇經》上記載有極少數武技，也需要借助內力才能施展出來。
內力是從身體中一點點提煉出來的。
高寒才練了幾天，哪怕《天蛇經》再高明，也無法積累出深厚內力，現在他這點點內力只好算是聊勝無于，除了潤澤身心之外沒啥用處。
《天蛇經》圖示第三十七篇，就是《天蛇經》中第一項體術，被稱之為‘青蛇擺尾’。
不過，這一篇圖示很是繁復，簡單的說，就是把整個人視為一條鞭子，可以把身軀任何地方發起的動量，通過肌肉骨骼抖動傳送到身體任何部位并釋放出去——在傳遞過程中，動量損耗要小。
在動作姿勢上高寒并無問題，但是這力量傳遞過程中損耗太大，往往是高寒自己發力，把動量傳遞的形態做出來——像街舞中的某些動作一樣——而不是真正把動量無損傳遞過去。
高寒努力著，期待自己能學會這一篇圖示，更希望試試《天蛇經》中的武技到底成色如何。
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一縷晨曦透過窗戶，照射在高寒緊閉的眼睛上，讓高寒不滿的咕噥一聲。
高寒翻了一個身，用屁股對著太陽繼續呼呼大睡。
“趕快給我起來，要走武道之路的人還睡懶覺！”身上的被子被人一把掀開，微冷的空氣讓高寒下意識的縮成一團。
“媽，讓我再睡一會，現在才幾點？健身課要九點半才開始呢。”高寒咕噥一聲，眼睛也不張開，伸手抓住要離他而去的被子不放。
母親何恬雙手拉著被子，卻抵不過高寒一只手的拉力。
原本高寒力氣就不小，這段時間又是修煉《天蛇經》，又是在教練指導下鍛煉體力，還天天吃專家配置的營養套餐，力氣更有大有增加。
母親何恬怎么拉得過他？
何恬用力搶拉了幾下，卻眼看兒子只用了一只手，一點點把被子扯回去蓋在身上上，不禁氣惱，她伸出手，‘啪——’的一巴掌抽在高寒的屁股上。
“趕緊起來，今天開學！”何恬怒道。
“啊！”高寒頓時清醒過來。
南方的寒假短，大約只有二十天左右，高寒這段時間鍛煉的昏頭了，早就忘記還有開學這回事。
“天呀，我的寒假作業一個字沒寫！”高寒慘叫一聲。
地中海王老師的積威，高寒還是很有幾分懼意。
“你現在練習武道，和老師說一聲就行了。”
“對哦。”高寒這才反應過來，自己已經不是走學士這條路的人了。
“趕緊起來，不要遲到。”母親催促道。