“沒事的，后面會慢慢恢復的，有做夢嗎？”
“有，就是會夢到很多以前的事，前兩天會顯得多一點，不過昨晚就沒夢到啥了，醒來也不太記得夢的內容。”
“會刻意地回避一些場所或物件嗎？比如你母親的房間。”
“會，但不是很刻意……現在再看的話，沒有當時那么難受了，就是……特別特別的懷念。”
……
元嘉針對性地問了很多關于創傷應激后恢復情況的問題，也給王雅琳做了一份心理量表，陪她聊聊天，聽她說說這幾天的心情和想法。
心理治療并非一次就能根治的，哪怕正常人面對親人的離世，痛苦和難受也是在所難免。
但比起王雅琳之前的過度創傷應激表現來看，現在的恢復無疑是相當好的了。
來到休息室，元嘉準備給她再做一次全面的放松催眠。
漸進式的放松法是一種常用的催眠方法，可以使她感到非常的放松和舒服，對舒緩心情壓力的療效非常好。
“放松自己，用你覺得最舒適的姿勢躺好，放空雜念。”
在元嘉的引導下，王雅琳微微側著身子在沙發上躺下來。
元嘉的聲音很有感染力，閉上眼睛之后，就好像整個世界都安靜了下來，耳邊就只聽到他的聲音一樣，有種空靈悠遠的感覺，讓人很舒服。
聲音療法并不罕見，像是于梵音古寺之中，聽那厚重悠長的古鐘聲、金缽聲……又或者像是雨夜里滴滴答答的水聲、池塘邊的蛙叫聲一樣，不少人專門下載此類音頻作為輔助睡眠的工具。
元嘉上一次已經深度催眠過王雅琳，她潛意識里對他十分地信任，這一次的催眠也是水到渠成，輕輕地幾句話語，便引導她進入了放松狀態。
“深深地吸氣……緩緩地吐氣……”
元嘉控制著語速，能讓王雅琳的呼吸頻率很平穩地跟上他的節奏。
“感受氧氣流進鼻腔，經過你的肺部，充滿整個胸腔，蔓延到身體的各個角落……”
“讓你的心情完全平靜下來，什么都不要去想，什么都不要去做，你很放松，感覺自己松軟無力，連手指頭都抬不起來了……”
……
漸進式引導王雅琳全身放松后，元嘉開始引導畫面。
“現在，想象一道白色的光束，從你的正上方落下，白光穿過了你的皮膚，充滿了你的肺部，心臟……”
“光束慢慢的擴散，逐漸籠罩著你全身，你沐浴在白色的光芒中。”
“白光美妙的律動，充滿了你的每一塊肌肉、每一條神經、每一個細胞，它照亮你的脊椎和全身的骨骼，將宇宙強大的生命力注入你的血管，滋養你身體的每一個器官……”
“想象著，感受著……”
“它撫觸著你的心靈，你感到安慰與勇氣……”
……
元嘉的語氣很慢很慢，說話的聲音在王雅琳聽來有些悠遠，像是睡夢里夜空中的吟語一樣。
可以看到，王雅琳在引導中逐漸放松了身體，從頭皮到腳趾，以至于她不知不覺間漸漸蜷縮起了身子都沒有發覺。
她的五官是舒展的，嘴角還掛著若有若無的弧度，眼皮放松到極致，并非用力閉合，還能看到一些眼白。
二十多分鐘之后，元嘉輕聲道：“好，現在我們將要結束催眠。”
“這次的經驗正使你的身心產生了美妙的轉變，一切都會以對你最有益的方式發生……”
“注意聽我開始倒數，從十到一，我每數一個數字，你就會更加清醒，當我數到一時，你會完全清醒過來，回到平常的意識狀態。”
……
“十…開始清醒過來…九…慢慢回到現在，回到此刻…八…每一個倒數都讓你更加清醒…七…六…五…頭部感覺很涼爽、很舒服，頭皮舒展…四…越來越清醒…心靈很寧靜…三…醒了…二…你已經完全清醒，準備睜開眼睛，迎接全新的自己。”
“……一，好，睜開眼睛。”
王雅琳眼皮顫動了一下，慢慢睜開了眼睛。
僅僅過了二十分鐘的時間，卻讓她感覺自己好像睡了很久一樣。
從未有過的精神和活力充滿身軀。
元嘉不知何時離開了休息室，她回過神來看看自己的睡姿。
像個嬰兒似的蜷縮在沙發上，雙手居然還握著小拳頭……
失態了失態了！
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（末尾的兩個點來頭很大，不要再問我干嘛用的了，你們已經被我植入心錨了）