元嘉夾起一塊番薯塞到嘴里，繼續剛剛的話題。
“你的來信我已經看了，跟直播間里的粉絲朋友們一樣，我也有過這樣的感覺，舉個例子……”
“感覺最強烈的，是什么時候呢？我輕易就回想起小時候，每當家里有客人來的時候，我爸媽就會把我從房間里叫出來，讓我給客人打招呼，‘叔叔好’‘阿姨好’‘xx好’之類的，都遇到過吧？大家當時是什么感覺？”
【元老師這個例子準到爆炸了！】
【就一個字，煩！】
【甚煩！】
【煩煩煩！】
鋪天蓋地的‘煩’字，幾乎把直播間的視頻畫面都要擋完了，元嘉沒想到一個炸彈，居然炸出來這么多的潛水觀眾。
誰都有過童年這樣被拉出來跟不熟的人打招呼的經歷，再回到剛剛那封來信里提到的心理狀態：‘也不是害怕社交，就是懶得社交’‘下意識地覺得很煩很煩’‘總覺得這是在浪費我的時間’‘有一種束縛感’……
“是不是全部對上了？”元嘉笑道。
【極對！】x999
番薯很甜，是從老家帶回來的，爺爺奶奶自己種的，元嘉喝完了糖水，放下碗。
【元老師去當吃播吧】
【我感覺看你吃飯很治愈】
【你成功把我看餓了】
元嘉沒理會彈幕，繼續道：“后來，我把這種狀態產生的原因總結了一下。”
“有這種心理狀態的同學，大抵上在童年時期，父母的管教都是比較嚴格的。”
“這種管教有很多方面，包括剛剛舉的那個‘強迫社交’的例子，還有‘強迫不社交’，比如父母親擔心你遇到壞朋友，不讓你跟外面的人有過多的接觸。”
“這是造成這種心理狀態的最主要原因，除此之外，還有包括個人的價值觀，比如不愿意浪費生命在一些沒有意義上的事上，不愿意陷入過多的人事糾紛當中，不愿意在人群中說一些違心的奉承的話等等，但這種會比較理性，心里產生的‘厭煩感’沒那么強。”
“童年的經歷是會影響一生的。”
“這種環境下長大，漸漸地，我們的內心就會出現一層很強的邊界感，當社交發生時，就會感覺自我的邊界被打破，由此產生一種被束縛、被侵犯的感覺。”
“這種情緒，稱之為泛化。”
“比如一次戀愛的失敗，就斷定男人或者女人沒有一個好東西。”
“而這個問題，就是把童年時期，與人相處不愉快的體驗，泛化到了生活中和其他人的相處之中。”
這種情緒分析對元嘉而言并不難，直播間里的觀眾也都能聽得懂。
從小到大，似乎沒人會在意過自己的心理成長，也從來不知道童年的一件件微不足道的事情，會對人的心理產生這么大的影響。
“這里我要引申一個關于自由的概念了，大家覺得自己自由嗎？”
【很自由，享受九九六的福報中】
【以前去旅行的時候體驗過】
【周末放學算不算？】
元嘉笑了笑，繼續道：“當然算。自由是我們一生中具有最高價值的東西，只有你感受到行為是自我在控制時，才能體會到自由的感覺。”
“當自我被干擾，比如你在看書，別人突然找你搭話，那么這時候，相當于你的一部分就被別人代替了，那么這個‘我’就不再是‘我’，你就會感覺不自由，必然就會產生不舒服、很煩的感覺。”
【好高層次的樣子】
【元老師別裝嗶】
【那該怎么辦呢？】