一遇到問題，就去請教，比看著書學更容易太多了。
余一水早早就開始練拳了，不過他資質確實不太好，半年還沒能打開第一張弓。
陳希象特地給他寫了一張新的藥方，讓他在惡虎樁的其中十八個動作上的功夫下的再多些，最晚半年，應該就能打開手臂上的第一條大筋了，摸到勁力的感覺。
余一水如獲至寶。
他得了藥方和指點，也不著急回山，就在這邊住下了。
接下來這幾天，所有徒弟都能看到了師父在練一種新的東西。
那是手拿一桿大槍，腳下放著一個水盆，圍繞著其走路，伴隨著大槍一抖一抖，陳希象渾身毛孔都舒張開來，一腳一腳踩得場館地面轟隆發響。
呼！！
呼呼！！
伴隨著大桿的抽、挑、翻、卷……
嗚嗚嗚~~
陳希象四周的空氣都被抽爆了。
抖大桿！
這是易筋之后易骨的練法。
陳希象全身易筋大成，已經能打出明勁。
接下來就是骨頭上的功夫了，待到全身骨頭都重了起來，易骨大成，便可筋骨齊鳴打出“暗勁”了。
他現在這個練法包含了八極中的“抖大桿”和形意中“龍形搜骨”的奧妙。
三米長的白橡大桿，只握住尾端一尺，考驗的是臂力。
龍形搜骨是步伐，練的是腿。
但其實這都是“練骨頭”的功夫，要把骨頭練沉。
想發暗勁，得練到“骨沉肉松”的境界。
所謂的骨沉，其實就是“骨骼密度”的增強。
當體積一定時，密度越高，質量越大。
銀背大猩猩的骨骼密度是人類的五倍。
人類先天沒有這樣的骨骼，但卻可以通過內家拳術的秘法來服藥進補，再加上常年修煉，達到類似的層次。
至于“肉松”，是指人身的肌肉，要練得如脫骨扒雞那樣，一用力，就從骨頭上滑下來了。
肌肉越松，所能發出的力量越大。
骨頭發出來的是剛勁，肌肉發出來的是柔勁。
當五條大筋練滿了，繼而骨沉肉松之后，就可以“筋骨齊鳴”發“剛柔并濟”之勁，那就是暗勁了。
一柱香的功夫之后。
陳希象收了大桿和“龍形搜骨”之后，看見了腳下的那盆水晃出了一小半，默默自語：
“有這半盆水的功夫，再有半年，暗勁也就不遠了。”
龍形搜骨是形意的練法，練的是腿骨。
這門功夫練的最好的人是形意門的一個大天材，名叫薛顛。
形意門里曾生過變。
作為李存義的徒弟傅昌榮與薛顛不和，當年一戰之前，曾有過銅盆踩水的掌故。
傅昌榮繞著裝滿水的銅盆轉了一圈，腳下運勁，勁震銅盆，令盆中水起了渦旋。
到了薛顛之后，他也走了一圈，一圈走過后，盆中之水如噴泉開花，高高噴出一尺！
兩人勁力高下，便在那時分出了。
這骨上功夫現在還沒到陳希象交給徒弟的時候。
因為還沒人如他一般煉成了全身大筋，沒學會走就想跑，連癱瘓了都是輕的。
就這般練武教徒過了又小半個月。
到了林思齊被釋放的時間了。
今天陳希象要去接這個徒弟。
……
港口的一家看守所外。
今日陽光明媚。
陳希象早早驅車就在此等候。
卻不料，突然看守所門開了，卻不是林思齊出來，而是一輛救護車從看守所內使出。
正當陳希象詫異何故之際。
突然他在自己車上注視向了那救護車上的駕駛座兩人之后，眸光微微一閃：
“西裝暴徒和托尼賈？”