墨璃講解完成訓練動作后便宣布訓練計劃。
墨璃看著眼前這群人，大聲的說道，“訓練方式很苦，但我希望你們能夠堅持住，因為這是你們活下去的希望。”
“現在開始宣布訓練計劃。”墨璃從懷里拿出一張布滿字的紙張，這是她為這群人制定的訓練計劃。
“第一：每天早上五更天起床，每天跑步十公里，作為特種士兵需要有良好的體力和耐力，所以每天早上必須跑步十公里。”
“第二：每天進行引體向上二百個，引體向上能夠較好的鍛煉你們的肩部肌肉和手臂肌肉，增強你們胳膊的力量。”
“第三：每天要進行俯臥撐三百個，俯臥撐能夠有力的鍛煉全身的肌肉，增加你們身體肌肉的協調性，所以俯臥撐絕對不能少。”
“第四：每天要進行仰臥起坐兩百個，這個是非常有必要的，不僅增加腰部力量還要有自己強健的腹肌。”
“第五：你們每天還要進行舉石鎖練習，石鎖能夠很好的鍛煉臂力，讓自己的臂力的力量有增強。”
“第六：從今天起，我會控制你們的飲食，增加你們的肌肉，減少你們的脂肪。”
除了當初訓練營中跟隨墨璃鍛煉過的那一百多人外，其余的人都聽的云里霧里的，什么引體向上，什么俯臥撐，這都是些什么奇葩名字，聽都沒有聽過。
現在最前面的一個人大喊道，“報告大人，你說的那些我聽不懂。”
“報告大人，我也聽不懂。”
“我們都聽不懂。”
墨璃自然知道他們是聽不懂，所以他早有準備，只見他拍拍手，立刻有幾個人拿著單杠，雙杠來到了訓練場地上。
“洛書安出列。”墨璃對著洛書安大喊道。
“是，大人。”洛書安應聲而出，來到墨璃面前，“大人，有何吩咐？”
“洛書安我命令你，把我剛才說的訓練動作師范給大家看一次。”
“是，大人。”
洛書安立刻開始做了起來，每個動作做了一百次，他明天都會按照墨璃的要求嚴格訓練自己，所以一百個輕輕松松就完成了。
墨璃非常的滿意，表揚了洛書安幾句便讓他回到了隊伍之中。
神風營跟猛虎營的戰士看著洛書安如此輕松的就完成了訓練，他們更加不以為然，一個新兵就能如此輕松完成，何況他們這些精英。
他們不屑的表情自然是被墨璃看在眼中，墨璃并沒有解釋，解釋了他們也不會明白，但如果真的如此簡單，就不會成為世界各國士兵的訓練內容了。
“大人，您要的東西送來了。”兩個士兵帶著兩輛馬車來到訓練營，馬車上的東西全部用黑布蓋著。