夢境，是睡眠時身體內外各種刺激或殘留在大腦里的外界刺激引起的景象活動。
夢是一種意象語言，且有大覺，而后知此其大夢也。
夢的產生:人在睡眠時，腦細胞也進入放松和休息狀態，但有些腦細胞沒有完全休息，微弱的刺激就會引起他們的活動，從而引發夢境。
比如，白天有一件事令你特別興奮，臨睡前你還在想著這件事，當大腦其他的神經細胞都休息了，這一部分神經細胞還在興奮，你就會做一個內容相似的夢，正所謂“日有所思，夜有所夢“。
人人都會做夢，天天都在做夢。區別在于，當你是自然清醒時，因為夢境的短暫記憶屬性，你會記不起來夢境的內容；哪怕是很可怕的惡夢，醒來時雖然還有印象，但當你開始一天的生活修行時，這點關于夢境的內容也會很快消失！
如果一個人直接從快速動眼睡眠期中被叫醒的話，他們就比較可能會記得那段快速眼動期所作的夢境；夢是不連續的，下一個夢境往往會很快覆蓋上一個夢境！你永遠只可能記住最后一個夢境的依稀，然后快速的遺忘！
這就是睜眼和閉眼的區別！人類睜眼看到的聽到的感覺到的，能在大腦皮層中留下較為長久的記憶；而在閉眼狀態下的意識投射因為沒有實物，往往就時過境遷，夢不留痕。
前者是現實世界在大腦皮層上重重刻上的一筆，后者就是風中的沙粒，吹過了，也就什么都沒留下。
從心理觀念來看，夢是有意識看無意識的一扇窗子。
簡單的說，夢是潛意識**的滿足，人在清醒的狀態中可以有效地壓抑潛意識，使那些違背道德習俗的**不能為所欲為。
但當人進入睡眠狀態或放松狀態時，有些**就會避開潛意識的檢查作用，偷偷地浮出意識層面，以各種各樣的形象表現自己，這就是夢的形成。
夢是人的**的替代物，它是釋放壓抑的主要途徑，以一種幻想的形式，體驗到這種夢寐以求的本能的滿足。
石錨獸用這種不斷帶他入夢，又拉他出夢的方式，讓他很快就明白了自身夢境的產生和來源，這樣的感受很新奇，實話實說，他自己是做不到站在如此清醒的角度來看自己的夢境的。
人類只要有潛意識**，包括邪惡的，正當的，包括野望和理想，只要有這些，就一定會做夢！除非你是個毫無追求的圣人……這世界有這樣的人么？不可能有，所以人人都有夢境！
夢是自然進化的謬誤，是大自然造人時的過失。夢是一封沒有翻譯的遠古來信。夢是人生的另一部華彩樂章。
人類每天都在做夢，所不同的是，知夢者，觀照心靈，終身受用；不知夢者，照樣生活，一無所害。
夢就是這樣，既慷慨大度，又吝嗇小氣，關鍵在人類自己。