劉半夏點了點頭，“到了大學啊，要是有個好的身材，就能夠吸引女孩子的目光嘛。然后他就動了別的心思，健身的時候給自己注射類固醇，想要通過藥物走捷徑。”
“如果長期監控身體數據，適量注射還沒關系。他哪懂這些啊，肯定是注射過量了，注射的時間還有些長，然后就犯病了。”
“說起來也是蠻危險，引起了重癥肌無力危象，還是全身型的。就是說他對自己的肌肉都沒法控制了，不僅僅是胳膊腿上的，還有他的呼吸肌。”
“其實最好的辦法啊，就是加強運動，合理膳食，提高身體的免疫力。人也健康了，身材也好了，女孩子自然就會多看幾眼。”
“不過咱家小宇在這方面我還是很放心的，就怕將來有別的亂七八糟的東西。就像現在流行的電子煙一樣，那玩意的危害也不小。”
“半夏，那你說那些提高身體免疫力的藥能吃不？我現在給小宇吃螺旋藻呢。”佟姨說道。
“吃一些也行，只要不是以為吃了這個就真的不用在乎別的食物補充了。”劉半夏說道。
“螺旋藻確實有一定的營養價值，但是它遠沒有廣告上說的那么多。比如說高蛋白、高維生素之類的，我們在每天的日常生活中只要注意飲食還是能夠補充完整的。”
“吃螺旋藻就相當于查缺補漏，每天都肉蛋菜咱們都能夠均衡的吃，不偏向于哪一樣，都沒啥問題的。”
“買的時候注意點品牌，大品牌的放心一些。因為這種藻類在富集一些微量元素的同時，也會富集一些重金屬也一些有毒藻類。”
“那要是這樣的話，我還是不給小宇吃了。半夏，你有時間的話，能不能給小宇弄個菜譜？看看每天都應該吃點啥？”佟姨說道。
“我想吃燒烤啦。”喬宇無力的說道。
“哈哈，偶爾吃一頓也是沒啥的。”劉半夏說道。
“也不用控制得那么嚴格，每天都在喝牛奶，也有肉類和蔬菜的攝入。只要再配合一些戶外運用，身體一般都不會差。”
“那你明天要是回來晚的話，正好可以吃燒烤啊。再給邱明遠也叫過來，一起玩唄。”喬喬說道。
“行，那就替喬宇同志請個假，明天晚上吃燒烤。菜譜的話，其實咱們每天的飯菜已經非常好了，啥都不缺。”劉半夏說道。
“稍后再做一些身體鍛煉，比如說早晨起來帶糖豆遛彎啥的。不過也要注意跑步的姿勢，到時候我告訴你，要不然也會對膝蓋有損傷。”
“太好了。”喬宇開心的喊了一句。
“你啊，現在就跟你姐和姐夫最親了。”佟姨無奈的說道。
“姐夫是權威啊，您說的那些都是聽來的。也不管有用沒用，反正就往我身上用。”喬宇說道。
“該說不說啊，你確實也需要鍛煉一下了。現在的身材有些瘦了，正是長身體的時候呢，必須得把營養補充好，鍛煉以后才能多吃一些。”劉半夏說道。
“姐夫，你就放心吧，必須多吃。”喬宇喜滋滋的說道。
佟姨和老喬同志互相看了一眼，算了，拐那邊就拐那邊吧，也算是同齡人嘛。