“長恨刀！你之前給我的就是這門功法，但我就是用不出來。”
衛升的臥室內，楚云看到衛升欣怡的落寞的樣子，搖了搖頭：“你的骨架偏大，臂力驚人，如果能將渾身力量注入手腕處，不僅可以持刀殺戮，還能做到飛花摘葉，殺人無形。”
“真的有飛花摘葉的境界嗎？我只在電視劇上看過。”孫和問道。
楚云笑了笑，手臂拉低，剎那間袖口一陣寒風涌動，手腕彎曲微抬，欻的一聲破風聲，只見一道銀白如斬破空氣般向著墻壁激射而出。
吟！
如輕微龍鳴，飛刀死死地定格在墻壁上，讓墻壁向著四周暴出無數裂縫，墻上的刮白掉落一地。
“好恐怖的殺傷力。”孫和驚羨的看著楚云。
這時，衛升卻是盯著墻壁久久不語，就像是受到了成噸的驚嚇，掉了半魂。
“你怎么了？”孫和皺眉，拍了拍衛升肩膀。
后者指著墻壁大聲吼道：“太恐怖了！實在是太恐怖了！楚云，你這三年都干了些什么？！”
孫和順著手指方向看去，遠距離看不到，近距離細看，竟看到一只蒼蠅被釘在墻上，四分五裂！！
“快！準！狠！”
楚云淡然道：“這只是入門，擁有內力的古武者都可以做到，但要做到無微不至，則需要無尚功法！”
“世間除了世俗還存在著古武界，他們同樣用著現代的高科技，擁有著無數豪門商業，但傳承久遠，他們還有著世俗已經絕傳的諸多手段，丹藥術，功法，甚至是奇門幻術，無所不能！”
嘶！
兩人皆是瞪大眼睛，久久無法平靜內心。
“既然打算告訴你們，你們就要做好心理準備，或許有一天，這世俗會像是對待我一樣，容納不了你們。”楚云道：“一切的一切都和內力掛鉤，沒有內力，以上任何神通你們都做不到，而修煉內力，成為古武者的第一步，就是感應丹田的位置。”說著，他雙腿微岔，手掌指腹。
“第一步，抱丹田！”
楚云做著古怪的動作，兩人跟著學了起來。
“第二步，轉丹田！”
“第三步，晃丹田，第四步揉丹田！”
兩人跟著揉著小腹，楚云喝道：“第五步，擊丹田！”
喝！
他的兩腳站成與肩同寬，全身放松，然后伸左腳向左前方半步，兩臂鳥展翅一樣向后用力展開，如白鶴亮翅狀，舌頂上腭吸氣。然后左腳向后收攏，與右足井齊，兩掌變拳一齊向丹田兩邊猛擊，舌抵下胯呼氣。
如此動作，重復三十六次！
“第六步折丹田！第七步搓丹田！第八步噴丹田！看好了，最后一步也是最重要的一步，提丹田！”
楚云立正站立，右手提著左手，高舉在頭部，右手心向左，左手掌附在右掌根處，兩腳尖掂起，向空中吸氣。
然后兩手就像大有把柄被握住一樣，用力一齊向下拽，兩肘打墜勁，墜到兩手落到胸前，呼氣。