修煉三步曲。
第一步是構建體內脈絡，運行真氣的網絡。
這一步的好壞，也直接決定著，以后修行的效果。
正常人在低級武者的時候，只有幾條主脈絡，像動脈和經脈一樣，粗獷的連在一起。在以后的修行中，繼續構建細致入微的毛細血管。
前期的修煉效果，就不會有多少。
雖然是主脈，但和全身血管相比，只占到不足十分之一。
莫遙直接為秦無憂開辟出，細致入微的全身脈絡，她現在的修煉速度，也是正常武者的十倍。
每一個人體內，其實都有真氣存在，就算一個沒有修煉過的人，體內也會有浮游的氣。但是在構建脈絡之前，是無法控制這些氣的，只能本能讓它們參與身體運動。
修煉的第二步，就是將這些氣聚集起來，變成自己的真氣，可以操控的氣。
在這段時間，莫遙閑暇無事，如果碰到中意的藥草，他也會收集起來。
雖然這些東西，對他已經沒有用處，他現在是超階武者，而且是大圓滿根骨的極限，在沒有突破修真境之前，是很難繼續讓真氣增加了。
在體型保持不變的情況下，各個方面他都達到一種極限。
身體越是高大的人，自然也會有一些優勢，可以存儲更多的真氣，體內構建更多脈絡，但是體型越大，目標也越大，對身體的負荷也越大。也并不完全是，身體越大越好，只有最適合自己的形態，才是最好的結果。
莫遙對現在的身體，還是非常滿意的，他的身高在一米八三左右，體重七十多公斤吧，具體多少他到沒有詳細測量過，只是大致計算的結果，但是誤差也不會太大。
這樣的狀態，也是最適合他發揮實力的狀態，如果變成兩米多高，或許可以有更多真氣，力量也會更強，但是其它方面跟不上，比如他的意識，精神方面的控制，只會顯得臃腫肥大，反倒會影響力量發揮。
莫遙這段時間收集的藥草，并不在少數，最初他是為了蘇憐兒修煉準備的，但是遠遠用不到，他手中這些藥草的十分之一，或許只是一種習慣，本能選擇的結果。
這個時候，反倒為秦無憂的修行，鋪平了道路。
按照莫遙教給她的功法，秦無憂在體內，運轉了一遍真氣，那些浮游的真氣，向經脈中匯聚過來，最初先形成一個水滴，可是隨著這滴水，在經脈中運行，越來越多的真氣，向它聚攏過來，變成一個小水流，逐漸匯聚成一個溪流，在她的經脈中自行運轉，遍布到每一個角落。
真氣在聚氣境之前，都沒有什么嚴格等級，只是一種真氣，就叫作氣而已。
這個時期，根骨的作用，僅僅是自身能夠承受的力量。
根骨越好，自然可以承受更多的力量，所能達到的境界越高。
但只要一個人愿意努力、不怕承受痛苦的鍛煉，所能相差的也不會太大。
大部分士兵，主要在煉體境和淬骨境，也是這個原因。
就算一個沒有修煉資質的人，只要經過刻苦的鍛煉，也能到達的境界。
真氣到聚氣境以后，才會有等級劃分，根骨直接決定，產生的真氣強弱。
如果根骨只能到【聚氣境】，不管他怎么修煉，在根骨的力量提升前，他的真氣強度，也只能停留在聚氣境。