遇到發大水的情況，上金字塔里躲，糧食也儲存在里面。
李易不知道究竟發生了什么事情，讓一個文明拋棄了金字塔，反正資料上說，現在那里就沒人了。
他拿起粒大的蕓豆，教大家怎么掐弦，兩頭掐，但不要擺成兩段，他不過油。
掐一大盆，架上鐵鍋，倒豆油，生豆油。
油溫差不多的時候，炒菜的勺子舀三分之一勺子的豆豉醬，放到油里炒。
噼里啪啦的聲音中醬香飄出來，大醬爆鍋。
“用這個葵花籽榨的油，就不用爆鍋，生豆油腥。
蕓豆必須熟，不然的話，里面的皂素和凝聚素就會讓人身體產生反應，嚴重的會死。
不過這兩種又都是藥，利用好了，可以治療疾病。”
李易把洗好的蕓豆倒進鍋里，來回翻炒，必須炒倒炒變色。
“師父我知道，扁豆和豇豆生吃也中毒。”小丫頭發言，她家就是傳統醫學世家。
有人不小心難受，她得問別人吃了什么。
“對，它們含有相同的東西，因此，蕓豆帶回去，大家可以放心吃，怎么吃豇豆就怎么吃蕓豆。”
李易對此不操心，大唐的百姓會吃。
過一會兒，他往鍋里倒水，燉，又打開兩個紅燒豬肉罐頭扔進去。
粒小的他開始切絲：“去割一塊熊身上肥瘦相間的肉，切絲，跟蕓豆絲一同炒。先拿料酒、鹽、淀粉、胡椒粉喂一下。”
旁邊的羽林飛騎過去找肉，熊皮剝下來了，內臟有土著們在清洗。
李易要熊的內臟，土著們除了心，其他的不吃，肝也不吃，因為有的動物肝臟處理不要也有毒。
作為吃貨國都的李易，他就不認為什么東西不能吃。
有毒怕什么？河魨還有毒呢，配合上蔞蒿與蘆芽，照樣吃。
土著在切肉烤著吃，不往烤的東西上撒李易帶來的調料，就是小心地刷醬。
他們也懂得珍惜，蘸著料吃。
別看他們的身材不是很高大，但可能吃了，想來平日里同樣缺少油水。
李易表示理解，李家莊子最開始買來奴隸，天哪！一頓能吃下去二斤面撈出的餅，還不算吃得更多的菜呢。
現在還是那些人，別說二斤面，二兩面制作出來的面食，加上菜，就吃飽了。
即便干力氣活兒的，最多不過是多二兩大米蒸出來的飯，再吃保證吃不下去。
平日里紅肉、白肉、魚肉、蛋、蔬菜、水果、干果，每天吃。
消化、吸收、營養補充、熱量轉換，總有個量吧？
土著們的營養不均衡，多食物要求就高，主要是吸收能力差。
“李郎，往后如何與他們相處？”永穆公主問出來非常關鍵的問題。
李易手上動作不停：“我的目的是把他們變成大唐人，這邊的人還行，看著跟我們差不多。
然后到了另外的地方，我沒指望把他們變成大唐人，我不是歧視啊。
實在是我現在也不清楚需要多長時間才能把他們教化好，膚色的問題有時……”
李易很為難，他想說的是非洲那里的，白皮膚的人家有民族，還是中華人，幫著守衛邊關。
黑色的怎么說呢？感覺太費勁了。或許換個環境，不受原來地方的影響，也能行。