“快點運動！我可不想見你變得油膩的樣子！”索蓮娜毫不客氣地叉起腰來：“太破壞美感了！”
王鐘滄訝異地挑眉：“索蓮娜，你居然懂得這個詞了？”
“梁妍教的！”索蓮娜馬上把一旁輕笑的梁妍給賣了：“她讓我勸你，多有氧運動！”
“行，那就跑跑步！”王鐘滄也覺得，自己現在坐車的時間多了，騎車的時間少了，確實是需要多動動。
嗯，先前的潛泳不算。
于是，他們幾人便在這健身室里再度揮汗如雨。
王鐘滄也明白，為什么索蓮娜看起來食量大，但身材保持得這么好。
這美妞特別喜歡運動。
自己該檢討一下了，不能因為先天條件好，就忽略了運動啊！
多多有氧運動，做起雙人合作運動時，耐力也會強很多啊！
再說，這么多的美妞陪著，自己做為一個強壯的男人，好意思認輸嗎？
……
很快，李越與鄧閃君、丁助教、謝浩遠均聞訊趕來，并紛紛找了一部器材開始健身。
王鐘滄看著看著，頗有些佩服他們。雖然生在富貴之家，但這幾位的體力都相當不錯啊！
若論鍛煉的各項指標，鄧閃君最強，李越稍次，謝浩遠更次，最差的是丁助教。
不過，念及丁助教畢竟才剛剛度完蜜月回來，體力不支，也能理解。
王鐘滄暗暗給自己定下目標，以后在家里，必要的學習時間之后，自己每天要在健身室時消耗至少四十分鐘，保證身材。
又四十多分鐘后，周慧麗笑吟吟地前來通報，精心準備的意式大餐已經好了，恭請各位貴客前去品嘗。
熱汗淋漓的索蓮娜便會意地停下來，含笑看向同樣很累的王鐘滄：“我很期待這一次的美食！”
王鐘滄一邊輕輕地喘氣，一邊道：“行，咱們先去沖涼換衣，而后，吃飯！”
……
正宗的意式大餐，王鐘滄在京海郵輪上體驗過一次，對周安和周康的嫻熟禮儀記憶猶新。
而這一次，看到周慧麗安排著那一伙混血女服務員紛紛站在三位室友們的身后，隨時準備服務，王鐘滄也遞給周慧麗一個贊許的眼神。
餐桌上首先端上了表面略有些焦黃但聞起來極香的烤面包、番茄、羅勒葉、大蒜、洋蔥和水牛奶酪。
每人面前一小碟橄欖油。
而后，是咸而薄的火腿切片，配上了甜甜的香瓜，薄如蟬翼般的肉色看起來就好像淡淡的花瓣。
鮮艷欲滴的紅色、悅目舒緩的橙色、碧綠的翠色，看上去讓人食指大動。
“我知道，這是INSLATACAPRESE!”陳鋒顯然昨晚做了些功課，指著這番茄和羅勒葉便興奮地大叫起來。
換上了廚師服的周康優雅地欠身：“正是！希望大家能喜歡。”