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陸盡歡與邵默說完后，便沒有再多言，而是直接閉眼歇息了。
邵默抬頭，目光久久的凝在陸盡歡的臉上，許久后才收回視線，垂下眸子，也靠在樹根上抱著劍，閉目而歇。
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晨起朝陽初升，斑駁的光暈落在雙手交疊與胸前，平躺在樹上的少女身上，多添一份青春的朝氣。
其實陸盡歡并未睡著，而是閉眼入定修煉，運行了一晚上的大周天，將神識放開，帶著靈力慢慢游走身上每一根經脈上。人體經脈之精妙，它們是‘精氣神’的通道，遍布與全身大小角落，星羅密布錯綜復雜。
而運行大周天則是一次性用神識帶著靈力走遍所有脈絡，形成自然的回環靈路。所謂的回環靈路指的是，大周天的起點是下丹田，而終點也必然是下丹田，其運轉路線是先行頭部，而后軀體，終于肢體，肢體又根據左右手和左右腳，分成四部分，按照這路線轉足一周，便叫大周天，而這一來一往的循環，各有其套路，形成自動的環形回路。
大周天的作用便是使神和氣親近聯系，相抱不離，是練氣化神的過程，大周天完全打通后，修士吸收靈力則不再需要刻意的修煉，只要周圍有靈力，就可以隨時隨地吸收入體，在體內自行運轉修煉。
大周天是在小周天的基礎上進行，它要比小周天來得完整精細，十二經脈俱通，而與小周天最大的區別則是，它是自動的，它是可以自行吸收靈力的，而小周天還需每天入定修煉，主動的去吸收的靈力，并且吸收到的也很少，氣感也極弱。
正所謂“大周天界，細入微塵；無色無法，混化圓真；我處其中，混化坤乾。”
其意是，大周天自然也好，天地人身也好，都非常的細微，而需謹按功法，乃混身世于黃中，但循道體，一念虛無而寂靜。
初行大周天是一件很危險的事情，因為每個人的大周天的運行靈路都是不一樣的，若無長輩帶領，而自行領悟的話，那么就非常容易發生與他人生成同樣的大周天靈路，這聽起來好像沒什么大不了，不是什么大問題，其實不然，與別人生成同樣的靈路，這樣就有可能造成——
生成的大周天靈路與自己的資質不符，又或者說不能很好發揮自身資質的優勢，君不見多少天才自詡資質過人，在運行打通大周天靈路時，并未按照長輩或是同門之言，最終生成不適合自己的大周天靈路，資質逐漸平庸，泯然于眾人矣。
所以說，修仙不止危險同樣也艱難，完全可以用兩句話概括——《不會有人以為修仙真的很簡單吧》、《我的修仙生活實在太不穩健了》！
陸盡歡是在練氣期時期就已經打通了大周天靈路，不然她的修為也不會進展的如此得快，其實只要是在宗門內經過系統學習的弟子，基本上都會選擇在煉氣期就嘗試打通大周天靈路，越早越打通大周天靈路越好，畢竟大周天一旦運行成功，就自動運轉，吸收靈力，對修煉大有裨益。
但想要打通大周天靈路也并不容易，在煉氣期能打通成功的人極為稀少，更多的是在筑基后甚至到結丹境才成功打通大周天靈路，且也會有人因為資質問題而無法打通大周天，無法打通大周天靈路的人，只能退而求次的打通小周天靈路進行修煉，進展雖然慢了些，總比不能修煉來得好些。
她能在練氣期就打通并運行成功大周天靈路，也是托了體內那顆劍心的福，劍心通明，除了能讓她在劍道上走得更遠崽，也能在感悟其他修煉法則這塊，讓她也能辨查入微，感應天地，修行起來進展奇速。