第八，每天保持好心態。
人的一生，難免會遇到許多不順心的人和事。
有時，你越是去計較，越是去糾纏，越是去執著，越會讓自己活得煩惱和痛苦。
當你把心放寬，把心放大，把心放平，就會發現，在這個世上，沒有什么是過不去的坎。
因為你開心過是一天，你不開心過也是一天，既然無法逃避，既然已經發生，還不如坦坦然然地去面對。
也許要做到以上八個習慣，非常難。
但當你做到了自律，做到了堅持，也就能擁有更加美好的人生。蔣方舟也說過
愛情沒有那么美好，它不能成為逃避平庸生活的避難所，它是平庸生活的一部分。
是的，結婚不是浪漫的幻想，而是現實的柴米油鹽；婚姻也不是弱者的保護傘，如果你自己活得一團糟糕，結個婚也不會好起來。
腦癱詩人余秀華，她因為自身的條件受限，高中畢業后就在家務農，她的父母擔心她老無所依，在她十九歲那年，給她找了一個上門女婿。
這個男人很窮，但他娶了余秀華，就不用自己買房子了。
在余秀華的母親看來，一個農村殘疾女孩，啥都干不了，能找到一個這樣肢體健全的男人，已經是最好的歸宿了。北宋大詞人蘇東坡和禪師佛印是好朋友。
有一天，他們面對面坐著參禪。
蘇東坡問佛印“禪師，你看我打坐的樣子如何”
佛印稱贊道“像一尊佛。”
蘇東坡很高興。佛印也問他“學士，那你看我呢”
蘇東坡見他胖胖的，就打趣說“像一堆糞。”
佛印聽后并不生氣，只是置之一笑。
蘇東坡回家后，得意地告訴蘇小妹，自己今天贏了印。
蘇小妹不以為然地說“心中有佛，所見萬物皆是佛；心中有糞，所見皆化為糞。其實今天輸的人是你啊，哥哥。”
感悟
活在世上，每個人都互為參照的鏡子。
別人看你是什么，他自己就是什么。
別人對你的萬分注解，構不成萬分之一的你，恰恰暴露了一覽無余的他自己。
無論你是誰，都會有人看不慣你。
不是因為你做的還不夠好，而是他的眼界就只有那么高罷了。其實，世上本無事，庸人自擾之。所有的煩惱，都是你強加給自己的。
生活里沒有過不去的事，只有想不開的人。在唐代，有兩位得道高僧。一個叫寒山，一個叫拾得。
寒山問拾得“世間有人謗我、欺我、辱我、笑我、輕我、賤我、騙我，如何處置乎“
拾得曰“忍他、讓他、避他、由他、耐他、敬他、不要理他，再過幾年，你且看他。”
感悟
面對別人無緣無故的攻擊，而侃侃而談的郝蕾，確實沒她幸運。她說自己也是拍了一堆爛片，才慢慢被看到