對于鳳紫汐的擔驚害怕，陶醉淡定解釋：
“等到節目拍攝完，再發布花絮，才會讓他們所有擠壓的情緒最大程度的爆發。到時候，你的沉默，就是最好的反駁武器，你會收獲更多的路轉粉。”
鳳紫汐沉思片刻，佩服的雙手抱拳，表示他的說法很有道理。
并把這一決定告訴安揚揚，示意他稍安勿躁，自己能應付現在的狀況。
沙漠之行結束，車子駛進315國道，節目組在且來縣休養生息一天，再次對每一輛車進行檢修保養。
接下來是一路慢、長上高原的行程，隨著海拔越來越高，氧氣越來越薄，節目組提醒各位嘉賓，做什么都要慢一點。
在到達中國海拔最高的城市時，熱情的藏民為大家準備了藏甜茶和特制酥油茶，據說可以緩和高原反應。
導演宣布：“我們的任務是尋找大地之母——珠峰，六位嘉賓合為一組，共同完成所有任務，感受同伴的力量。”
大家一陣唏噓聲，有開心的也有哀怨聲。
跟著登山特訓員，一個皮膚黑黑的藏族小伙，來到訓練場地。
聽著特訓員指揮：
“為了更好的體驗攀登精神，需要對各位進行專業知識，和身體素質的考核。同伴之間要相互幫助，共同完成所有任務，考核通過才能繼續前行。”
由于攀登有一定的危險性，特訓員給大家講述了必要的登山知識，又給大家發放任務卡。
六人分別接過第一個任務卡：
一，寫下你最希望被淘汰的嘉賓。
鳳紫汐第一感覺，這是個圈套，節目組的初衷就是同伴的力量，怎么可能會慫恿嘉賓想把誰淘汰？
鳳紫汐考慮再三，毫不猶豫寫了唐一婉。
唐一婉想了想，她現在最討厭的非葉寒莫屬，自然希望淘汰他。
葉寒思來想去，寫了唐一婉，這是他最掌控不了的人，不僅老是被她欺負，還總在她面前丟范兒，簡直比鳳紫汐還難搞。
寫完想了想，又改成了江浩宇，這貨一直對小辣椒念念不忘，葉寒很不喜歡小辣椒跟他在一個節目組。
姜芷若最希望淘汰的人毋庸置疑，自然是鳳紫汐無疑。
林徜徉不知道要淘汰誰，思索了片刻，寫了一直在攪局的姜芷若。
按照他的想法是，如果姜芷若不搶葉寒，葉寒就會去追鳳紫汐，他倆要是在一起了，唐一婉和他就還有機會。
最后還剩江浩宇，他最希望被淘汰的人，仔細想來貌似很多，葉寒一直惦記鳳紫汐，姜芷若想傷害紫汐，唐一婉又護著紫汐，他都想把他們淘汰。
但顯然是不可能的，想想還是淘汰葉寒吧，他對紫汐的企圖最大。
第一個任務完成，特訓員收回任務卡，告訴嘉賓們：
“你們心里最想淘汰的那個人，就是你的安全守護對象，如果他們考核不通過，你們就會跟著被淘汰，同時守護你們的人也會被淘汰。”
“啊~?！”
“咦~喲！”
五人分別撇著嘴，表示一臉的不滿，又東張西望，想知道守護（淘汰）自己的人是誰？