在健身房內，球員們貼著電極片在跑步機上奔跑，而隊醫和體能教練則可以通過電腦的屏幕來實時監測球員們的身體變化，記錄數據，得出結果。
這一套設備大大方便了球隊對球員身體狀況的掌握。在沒有這樣一套設備之前，大多數的球隊都是通過室外的跑圈，在教練們的哨聲中變化節奏，等跑到一定量的時候，再來測量球員們的心跳脈搏。
現在高科技越來越多的融入到了足球這一項顯得比較古典的運動中來——無論是國際足聯還是各個俱樂部，其實對于高科技設備和足球的結合都是持比較保守的態度的。
......
體能測試結束之后，得出的數據要經過體能教練和隊醫的分析整理，而后球員們則是要開始新賽季的正式訓練。
第一天的訓練主要是以恢復性訓練為主，讓球員們在球場上熱熱身，然后簡單進行一些有球訓練就好了。強度不大，這主要是為了讓球員們把心態從假期中調整過來。
從度假到準備比賽，這心態的變化可是非常重要的。許多傷病都是和注意力不集中有關產生的。
高波站在球員們了球員們面前，開始了他賽季開始之前的第一次訓話。
“好了伙計們！！好久不見了！！！相信大家都度過了一個非常輕松愉快的假期，不過現在所有的輕松愉快都要和你們所再見了！！接下來我們新賽季的工作要正式展開！”
“球隊中多了些新面孔，所以有些事情還是要重新強調一遍！！”
坎貝爾看著遠要比他年輕的高波，他其實是有些漫不經心的。
但是當高波板起臉孔的時候，他就發現高波身上的氣場了。
這種氣場...他在溫格身上也看到過。所以坎貝爾很自覺就挺直了腰桿，認真聽了起來。
“上個賽季我們干得不錯！！但是這都是已經過去了的事情了。我告訴你們，過去的榮譽永遠不值得一提，能夠讓我感到興奮的，永遠是下一場比賽，永遠是下一次勝利！！我希望你們也是如此！！足球本就是爭強好勝的玩意兒，我們不是在街頭踢著快樂足球！！我們是在踢職業聯賽！！我們他媽的要贏！！要不斷的贏！！勝利才是我們唯一的追求！！”
高波說著自己的一套理論。如果被媒體聽到的話，估計“功利主義”的名號就要安在他的身上了。
不過高波根本就不會在乎被人說自己功利。
競技足球，本來就成王敗寇。
就算是場面在漂亮，如果沒辦法贏球的話，也會讓人厭倦。漂亮的失敗，也是失敗。
而失敗得多了，漂亮也就只是花瓶，根本就不會有什么用處。
“賽季前的訓練將會非常辛苦，體能是我們的重點訓練內容！！堅持下來的人，才有可能在新賽季的時候首發出場。和你們愉快的假期說再見吧！從今天開始，你們的好日子結束了！！”
“你們是被人羨慕的職業球員，你們可以賺著遠比普通人多得多的薪水。但是這一切并不是輕輕松松就可以獲得的！！”
“我們來了幾名新球員，但是我的主力名單還是空白的。我只認訓練狀態，不認交情。不管是我親自從國外帶回來的球員，還是已經與我在一起并肩作戰保級了的老球員，你們的機會都是均等的。想要做主力球員，那就在訓練中給我拼命練！”
當高波板著臉說完這些話之后，他便揮了揮手：“開始訓練！！”
.....
第一天的訓練當然不會有人偷奸耍滑，事實上這支球隊的球員基本上沒有什么老兵油子。
大家都非常認真的投入到訓練之中。
老將坎貝爾在觀察這支球隊。
從球隊的訓練表現來看，高波無疑是完全掌控了球隊的！
這讓坎貝爾非常的佩服，作為已經三十五歲的老將，他在熱刺待過，在阿森納待過，也混跡過幾支小球隊。他深知能夠做到讓球隊所有人都這么聽話可有多困難。
經過兩三天的調整之后，球隊的訓練量就開始慢慢加上來了。
賽季前的訓練主要是以體能儲備為主，而有球訓練這一塊目前占據的比重還是相對較少的，不過這一塊會隨著賽季開始的時間的到來而慢慢增加。