卡普雖然說，回到海軍本部后，就會對自己地獄特訓。
但事實上，當天晚上，村山良樹的特訓便開始了。
卡普扔給村山良樹兩個漆黑的手環，以及一件黑色衣服，道：“把它們穿上！”
就算心中明白，它們是負重物，村山良樹還沒在意，畢竟一件衣服，一雙手環能有多重，他一只手便抓了過去。
嘶！！
下一刻，村山良樹面色突變，急忙雙手拖住，這才止住下墜的趨勢。
這兩個手環加上衣服，竟不下兩千公斤，讓沒有絲毫準備的村山良樹險些跌倒在地。
不過如今的他，早與當初剛食用惡魔果實時不可同日而語，兩千公斤的重物，正適合現在的他修煉，甚至還有些偏輕。
所以他想也沒想，直接將它們套在身上。
見村山良樹全部穿好，卡普扣著鼻孔道：“按照你平常修煉的那樣，開始吧！”
雖然心中好奇，卡普為什么不教自己補全基礎缺陷，但他什么都沒問，在甲板上開始像平常那樣深蹲、俯臥撐、波比跳等。
很快，正當村山良樹血液微熱時，卡普說道：“不要停下，跟我學，舌抵上顎，呼吸節奏跟上！”
村山良樹立即用舌頭抵住上顎，跟著卡普的呼吸節奏呼吸，卻發現一陣氣悶，好半晌才緩過勁來，同時不斷地做著俯臥撐。
平時到這里，自己才剛剛熱身，可是按照卡普的呼吸節奏，他只覺全身血液十倍流動，沒幾分鐘，便汗流不止，疲憊感宛若洪流襲來。
村山良樹心中暗道：“我...我這是怎么了？”
要知道，平日里身負兩千公斤巨石打磨肉身，就算數個小時，他也不會如此累。
可是今日這才多久。
“繼續，不要松懈！”
不用卡普提醒，對于實力的追逐，村山良樹不弱于任何人。
他繼續的做著，從俯臥撐，到波比跳、深蹲，短短一個小時，村山良樹周邊，已經匯聚一大灘汗水。
有幾次，他都想要變身人獸形，都被卡普出言阻止。
也是這幾次，讓他突破了幾次極限，終于他再也堅持不下去，猛的癱到在地。
這時，卡普踹了村山良樹一腳：“小鬼，這樣就不行了，別裝死了，快起來吃！”
此刻村山良樹只覺，穿著兩千公斤的負重物，猶如背負著一座大山。
他咬牙爬起來，卻看到一堆海王類的肉擺在不遠處，一番修煉，腹中早已空空如也，他艱難的走到肉堆前，抓起一大塊海王類的烤肉，便往嘴巴里塞。
也不見他怎么咀嚼，近二十斤烤肉便進了他的肚子。
“這是！”吞下烤肉的村山良樹面容呆滯，他感覺自己的胃部，好似一個黑洞，二十斤烤肉下肚，他竟一點感覺都沒有。
當下他豪不停歇，直至將一大堆烤肉全部吃完這才停下。