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洗了個澡，江楚在房間里進行了半小時的鍛煉。
二階之后，江楚的身體強度發生了更大的改變。
雙手雙腳的骨骼強度提升了一大塊，但頭部和軀干還是差了很多。
現在，他正在按照于至良的秘籍鍛煉頭部和軀干。
江楚善于交朋友，且很多好大哥都是軍中強者。
將心比心的交往，讓這些大哥都愿意把自己的絕學傾囊相授。
而江楚則選擇其中最適合他修煉的方式進行鍛煉。
羅家、林寒等人的格斗術被他完美融合，用于鍛煉手腳，而于至良和翟小林大將都很推崇的于家秘籍，則有很多鍛煉頭部和軀干的技巧。
此時，江楚正在用粗鹽粒摩擦自己的整個臉部，甚至連頭頂也不放過。
這就是江楚留著寸頭的原因，這樣更適合鍛煉。
如果不是因為解鎖者的成長能力很強，江楚早就被磨成光頭了。
于是，頭沒禿，但江楚更強了。
二十分鐘后，江楚又用機器鍛煉軀干。
這種機器上有無數個小拳頭，江楚站在其中，任憑其毆打全身。
而他自己則繃足了力氣，抵抗對方的攻擊。
這樣的鍛煉已經不是一兩天了，而是在認識了于至良之后就開始了。
這就是江楚能以高點數解鎖的秘密。
這也是明明江楚的綜合戰力和解鎖程度都低于巴爾科夫，但卻能完爆巴爾科夫的原因。
……
鍛煉了一個多小時后，江楚已經是傷痕累累，不光是皮肉，就連臟器都受到了輕微的震蕩。
不過，這都不要緊，只要在超級培養艙內休息幾個小時，就會完全恢復。
此時，江楚的軍用手表也響了起來。
羅小南：“過來吧。”
“等我一會兒，我沖個涼。”江楚說道。
……
洗滌了一身的汗水，江楚來到了羅小南的房間里。
此時，看到江楚鼻青臉腫的樣子，林寒有些詫異：“小楚，你怎么搞的？”
雖然是江楚的教官，但林寒平時不會影響江楚的日常訓練，只會給江楚一些指導。
所以，林寒沒見過江楚現在的樣子一點都不新奇。
“寒姐，頭兒平時都是用于家的秘籍來訓練的，我們也是。”陳薇琳說道。
聽到這，林寒一陣心疼。
難怪她們會這么強……
于家的訓練法其實很殘酷，林寒并不算推崇，她對自己學生的訓練法相對要柔和一點，更循序漸進一些。
“寒姐，這件事別管了，我就這樣練自己和他們的，已經有一段時間了，他們也扛得住。”江楚說道。
林寒沒有說什么，只是摸了摸江楚的腦瓜。
“姐，你準備解鎖吧！”江楚的目光旋即轉向了眾女，“你們也別閑著，偷懶陪寒姐泡了個澡，現在該給我去練功了，快滾！”
眾女一陣輕笑，旋即照做了。