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    第65章 高達健身會所(2 / 2)

    “嗯,是有這想法,我現在能過去么?”

    林軒問了句。

    “能,當然能,我已經在去健身房的路上了,我這邊一般是九點鐘開門,然后一直到晚上十一點。”

    “行,那我加你微信,你發我地址。”

    “好好,微信就是這個手機號,直接加我就行。”

    林軒應了一聲,然后就掛斷電話加上了他的微信。

    微信昵稱是“高達健身會所”,想來應該就是他健身房的名稱。

    好友申請很快通過,牛高達直接發來健身房的定位。

    林軒打開地圖看了下,十五公里的樣子,開車過去大概十多分鐘的樣子。

    乘電梯到了小區地下停車場,林軒開上那輛保時捷卡宴,按照導航行駛過去。

    停車位是他將車從4s店開回來之后,向小區物業租的,五百一個月,租了三個月。

    這幾天林軒沒事就會開著車出去兜兜風,在系統技能面板中,車輛駕駛技能的熟練度已經達到了精通級。

    按照導航,很輕松的找到了位于廣場附近的高達健身會所。

    林軒找好位置將車停好,下車后徑直進了健身會所。

    好像是剛開門的樣子,里面還沒什么人。

    空間看著恐怕有七八百平的樣子,頗為寬敞明亮,各種健身器材也很齊全,空氣也很清新,沒有很多健身房那種怪怪的味道。

    “牛老板!”

    林軒沖著正在整理擺放啞鈴的牛高達喊了一聲。

    牛高達聽到聲音轉頭望來,粗狂的大臉上綻開憨厚的笑容,快步走過來。

    “林軒,你來啦,我這剛開門呢!”

    “你這健身房看著挺不錯啊!”

    林軒環視四周,笑著稱贊了句。

    “是吧,嘿嘿,我這每天營業結束,都請人打掃的,地方雖然不大,但器材是很齊全的,來這里健身的人也不多,都是真正喜歡這個的。”

    牛高達頗為驕傲的笑著,問道:“你以前訓練過沒有。”

    “沒,第一次來健身房。”

    林軒搖頭笑道。

    “那我先教你怎么使用這些器材?”

    “行,那麻煩了。”

    “沒事,這有什么麻煩的。”

    牛高達擺了擺手,然后帶著林軒開始熟悉使用各種器材。

    林軒學的很快,四項基本身體素質如今已經大幅度提升,讓他的身體有著很好的協調性,牛高達演示的一些動作他都能模仿得很好。

    “咦?你這身體素質很好啊!”

    牛高達不愧是健身達人了,很快瞧出了端倪,一臉驚訝的說道。

    林軒微笑著點了點頭:“我早上都有晨跑的。”

    “挺好的習慣,不過單純做有氧運動是不夠的,而且過量的有氧對于增肌是沒好處,有氧運動與無氧運動結合起來才是最好的。”

    牛高達說了下自己的想法。

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