丹勁武者丹田有氣，練拳時氣行全身，每日堅持不輟，便能以氣養生，不僅身體健康，無病無痛，還能益壽延年，長命百歲。
至于丹勁武者的巔峰狀態能保持到什么時候，不一而論，由很多因素來決定，一般七八十歲也能跟人動武，但隨著年紀增長，肯定會出現力不從心的衰竭現象。
外界都以為，趙成年逾七旬，廉頗老矣，早就已經開始走下坡路，可沒想到，他竟然開辟了丹田，練出了內氣，倒是可以繼續坐鎮林家好幾年。
趙成盯著夜星宇上上下下看了好幾眼，才說道：“你練的是太極？”
夜星宇回答得很巧妙：“太極懂一些。”
他確實了解太極，但也不僅僅只會太極，但凡天下武學，他基本都懂。
趙成又問：“師承何派？”
夜星宇老實答道：“算是張式太極吧！”
“張式太極？”趙成聽迷糊了。
太極拳為三大內家拳之一，流派眾多，習者甚眾。
時至今日，共有六大流派，也就是陳式太極拳，楊式太極拳，武式太極拳，吳式太極拳，孫式太極拳，以及后來居上、最受人稱道的左式太極拳，其創始人分別為陳王廷、楊露禪、武禹襄、吳全佑、孫?堂、左宗塵。
其中，左式太極的創始人左宗塵仍然健在，已有近百歲高齡，為現存于世的唯一一個太極大宗師。
但是，這六大流派都不是太極正統，真正的正統是武當太極，創始人就是歷史上的傳奇人物張三豐。
可夜星宇所說的張式太極，也不是武當太極，而是張三豐本人親自感悟的太極，包含且高于武當太極。
當年，張三豐創派武當山，名滿天下，被公認為當世武道第一人。
那時候的夜星宇慕名前往，來到武當山，與張三豐在山巔蒼松之下論道七日夜，雙方都有深刻感悟。
之后，張三豐陷入頓悟，沉思不覺，等到他清醒過來，才發現面前空無一人，對方不知在何時悄然遠去。
得到夜星宇啟發的張三豐，受益匪淺，在若干年后完善了自己的武學理論，創出了前無古人的太極兩儀無極功。
名字沒說錯，并不是“太極拳”，而是“太極兩儀無極功”，它包含了拳術，又不僅限于拳術，是一套鍛練與搏擊并重，且展現了獨到哲學理念的浩瀚武學。
陰陽合，為太極。
陰陽分，為兩儀。
而萬事萬物的最初和最終形態，便是無極。
這便是太極兩儀無極功的名稱由來。
因其包含了十三種姿勢，又被簡稱為“太極十三勢”，也就是夜星宇所說的張式太極。
張三豐的太極兩儀無極功太過深奧，蘊藏宇宙真理，一般人根本就無法領悟和掌握，門下弟子竟無一練成。
迫不得已，張三豐便將太極十三勢簡化改編，細分拆解為一百零八式，才能將其傳承下去，這便是武當太極。