精神力的源頭核心是人之神魂，處于人腦當中，可以把神魂本體看作是一團燃燒的火焰，而精神力就是散發開來的熾熱溫度，離火焰近，溫度就高，離火焰遠，溫度就低，大概就是這個道理。
如果只用神魂之力來偵察探測，的確可以作用很遠，尤其是朝著某一個特定方向釋放出去的時候，距離相當夸張，但要對物質世界產生影響，就不能離目標太遠。
控心之術并不是夜星宇獨有，某些修仙者也擁有相似的手段，但在當今時代，仙道絕跡，古武盛行，基本上除了夜星宇，就沒人能掌握這種能力。
神魂力量在戰斗方面確實比不上肉身力量，但卻有各種想象不到的神奇妙用，比如現在，他以控心之術幫助林善雅他們修煉易筋洗髓功，每一個動作都非常完美，鍛練效果就能達到百分之兩百。
這套易筋洗髓功，看似雜亂無章，沒有邏輯可言，實際包羅萬象，是極為高明的筑基鍛練方法，它脫胎于達摩祖師所創之《易筋經》與《洗髓經》，為外家功夫之無上寶典。
曾經流傳有一句話，叫做“天下武功出少林”，這雖然并不正確，但少林武功的確牛逼，尤其適合外家武者修煉，效果驚人。
相傳，達摩祖師傳授武學，只講拳意，不講招式，多以口述為主，全憑弟子自行理解。
但實際上，他曾經親筆書寫了兩部有關于武道的經文，一為《易筋經》，二為《洗髓經》，兩者是上下承接的關系，囊括了外家拳術之精華核心，是武道煉體之總要綱領。
就連夜星宇也承認，在易筋鍛骨和洗髓換血這兩方面，《易筋經》和《洗髓經》做到了極致，難以超越。
可不幸的是，在隋煬帝大業十四年，少林寺遭逢劫難，許多佛家典籍都被一把大火給燒毀，史稱大業之火。
而被燒毀的經書之中，恰好就有《洗髓經》。
這兩部經書都貫徹了達摩祖師的武道意志，全天下只有獨一份手著真跡，想要抄寫都難，輕則精神錯亂，重則吐血昏迷，自然就沒有備份留下。
所以自隋朝以后，天下再無《洗髓經》，只有《易筋經》留存于世，被保存在少林寺的藏經閣之中，視為至寶，任誰都不給看。
唯有寺內的得道高僧，和極少數的有緣人，才能有幸目睹一眼。
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恰好，這兩部經書，夜星宇都曾經看過，并有了深刻領悟。
要問他是如何看到的，這說起來有點不光彩，他是做了一回梁上君子，偷偷潛入少林寺，不問自閱，看完以后就神不知鬼不覺地溜走，少林眾僧一概不知。
少林寺的和尚看似大度，實則小氣，想從正規渠道借閱寶典，想都不要想！
后來，夜星宇總結出了一套適合于初級古武者修行的煉體動作，主要就來自于《易筋經》和《洗髓經》，并加入了一些自己的理解，也就是林善雅和侯曉正在此時演練的易筋洗髓功。