隨著林天的訴說，杜霏霏內心的震驚更大了。
“媽呀，這真的假的？”
杜霏霏壓根都沒想到，這個家伙竟然懂這么多。
就算自己也沒聽說過五禽戲具體的內容，但是最起碼，他描述的瑜伽內容沒錯啊。
林天看著一臉疑惑的杜霏霏問道：“你還是不信？”
杜霏霏搖了搖頭，這信息量太大了，太新奇了，她沒得判斷。
林天繼續問道：“司馬懿，你知道吧？”
杜霏霏點了點頭，說道：“知道。”
林天說道：“司馬懿在三國是出名長壽，在缺少醫療的古代，就是堅持練習五禽戲。”
“歷史上有記載，就是華佗臨死前，把真正的五禽戲傳授給了司馬懿，他才熬死了一個又一個對手，最后天下歸于司馬氏......”
“......好博學的樣子啊……”
杜霏霏聽著林天津津有味的講述，看著他，眼神開始有點變化了。
看來，這個林大隊長，還真有點學問啊。
也難怪他這么年輕就能當上大隊長，或者他真有他的過人之處吧？
杜霏霏對林天，不再像之前那樣的抵觸了。
林天說道：“這個五禽戲，還有一個作用，能塑造體型。”
聽到這個功效時，杜霏霏頓時雙眼發亮了。
“這么好？”
女生最怕的是什么？
就是隨著年齡的增長，體型不斷變形啊。
這么說，學習這個還能讓自己身材保持不走樣了？
杜霏霏正眼看著林天，徹底來了興趣。
林天解釋道：“五禽戲，就是模仿從五種動物的動作，演變而來的，有猛虎之威，鹿之舒怡，熊之沉穩，猿之靈巧，鳥之輕捷。”
說完，林天開始比劃第一個動作，說道：“這是虎式。”
只見林天四肢著地，趴在地上，隱隱發出老虎的氣勢。
“天啊，真像猛虎……”
杜霏霏看著內心一陣感嘆，也跟著學起來了。
林天示范完動作，站起來看著杜霏霏，開始糾正她的動作。
“左肩放低一點，對，就是這樣，堅持住。”
“還有注意放緩呼吸......”
呼！
杜霏霏慢慢平穩，調整呼吸。
不過，不到5分鐘時間，杜霏霏就感覺到自己肩膀與腰身不斷傳來一陣的酸疼。
堅持十幾分鐘后，杜霏霏翻身起來時，發現自己竟然出了一身虛汗。
“天啊，這么有效？”杜霏霏用手擦拭著臉上的汗水，氣喘吁吁的。
平時里自己哪怕，瑜伽1個小時下來，都不會這樣大汗淋淋的。
莫非，這個動作真起到調理的作用了？
杜霏霏興趣更濃了，說道：“林大隊長，你再給我說下，下一個動作吧。”
林天點頭，剛想開始下一個動作時，一個聲音響起來了。
“你們在練瑜伽嗎？”