又是早上九點半，邊芒芝艱難地按響了艾萍芳老師的別墅門鈴。
她的胳膊差點沒抬起來。
昨天下午太長時間的力量訓練讓她全身酸痛，早晨連每天進行的跑步都放棄了，整個人精神不振。
門開了。
邊芒芝和田萍萍走進門，還是老地方，坐電梯下到地下二層。
艾萍芳老師已經一身休閑運動服，精神抖擻站在那里等著了。
“小邊，你今天臉色不是很好呀。”
艾萍芳一眼就看出邊芒芝全身僵硬，臉色蒼白。
“沒事艾老師，不會影響我學習的。”
邊芒芝急忙說：“您不是說讓我增加一點力量訓練嘛，我昨天健身房練了四十分鐘，肌肉酸痛。”
艾萍芳慈祥地笑了。
“你從來沒有練過力量，剛開始應該循序漸進，而且事后一定要認真拉伸，讓肌肉得到充分的放松。不過你做什么都很認真，我一說完就你就記在了心里。”
她走過來，給邊芒芝揉著胳膊。
“艾老師，不用麻煩您了，我自己來就可以。”
邊芒芝急忙拒絕，怎么能讓艾萍芳老師給她服務呢。
“今天你這么累，就休息吧。”
邊芒芝一下急了。
“艾老師，沒事的，我能學，而且我以后一定注意，絕不會再有這樣的情況了，一定保證上課的狀態。”
艾萍芳拍了拍邊芒芝的肩膀：“不要著急，咱們上樓喝點茶，我不是責怪你，適當的休息對學習來說是非常有益處的，今天咱們就上去聊聊天。”
說著拉起邊芒芝的手，走上電梯。
到了客廳，保姆劉阿姨給她們端上來一些水果和小吃。又給她們泡了普洱茶。
邊芒芝連坐在沙發上這個動作，都是一點一點挪下去的。
“你們這些孩子，年輕時候不懂得保護自己的身體，看看練成什么樣了。”
艾萍芳看著邊芒芝的動作一臉不贊同。