康朝走之后，張遠見天色也晚了，便收拾一下，洗漱一番之后睡下了。
一夜無話，張遠再次睜眼的時候外面的天色還有些昏暗。
張遠看了一下手機，六點半，一分不差。
“唉。”張遠嘆了一口氣，按照記憶，前身如今該起床練武了，不過張遠因為穿越的關系導致身體武功大成，按照老頭的說法，武功大成之后就不用經常練習了，畢竟物極必反。
只需要按照養生的那套招式，月把練個四五次就足以保持武功的狀態。
身體的生物鐘叫醒了張遠，此時張遠就算想睡覺也睡不著了。
他干脆起身。
穿上鞋來到廁所，走到鏡子前，由于早晨沒有穿衣服，**的上半身通過鏡子，很直接的導入進張遠的眼睛里。
鏡子里的張遠長發披肩，八塊腹肌猶如鋼板一樣緊緊的扣在張遠的身上，強壯的身材并不夸張，很敦實，也很有美感。
胳膊微微一用力，二頭肌便如同小山丘一樣隆起，搭配上小麥色的皮膚還有張遠俊朗的外形，一副如同畫卷一樣的場景浮現出來。
“賣相不錯。”張遠兀自笑了笑，暗暗自戀啦一把，哪怕張遠對于一個男人的外表并不在意，此時不免也有些自得。
并沒有過多的沉迷自己的美色，睡不著之后他只能先把臉洗了，牙刷了，梳梳頭發，再用發帶把長發給扎起來。
這一頭頭發賣相都不錯。
穿好衣服，張遠便出了門。
因為實在睡不著，躺著玩手機也無聊，張遠準備跑跑步，晨練一番，雖說老頭子也說過，拳法大成之后不用再勤桑苦練，但是晨跑畢竟是經過科學認證的，在世界上公認的對身體好的運動。
出了院子的門，張遠不由得做了一個深呼吸，跟前世不同的是，天朝京城的空氣比前世好太多了，百年以上的參天大樹隨處可見，人們對環境的保護接近于苛刻。
在這里每個天朝的公民個人素質都及其高。
靴子踩在地上，張遠看著路上來回的人群，路上人并不多，這里天朝的京城似乎并沒有前世的那樣，只是凌晨五六點的時間，路上地鐵上的行人就要布滿大街。
由于房子的壓力沒有那么大，政府的補貼政策也做的非常到位，所以很明顯的就是，這個世界的天朝公民的幸福指數位居全世界第一位。
走了一會兒之后，張遠便路過了一個小公園門口，也沒做什么熱身動作，張遠直接便開始跑了起來。
感受著兩邊的風景在自己雙腿的努力下不停后退，張遠頭一次在穿越之后感受到了快樂。
他的速度并不慢，這樣的速度如果是前世的身體最多跑一分鐘就跑不動了，但是現在，張遠明顯的感覺到自己在跑步的時候呼吸按照一種玄之又玄的頻率在均勻的進出，氣息悠長，沒有一絲疲憊。
繼續跑著，張遠的眼神越來越亮，估算了一下，這樣的速度已經跑了接近半柱香了，可絲毫沒有疲憊的感覺，大腿沒有絲毫的酸痛，呼吸依舊平穩。
慢慢的，張遠的速度慢了下來，他感受到自己的心臟有力的跳動，感受到自己身上微微發熱的感覺，慢慢的，直到停下之后，張遠深呼吸了一下。
“吸～呼～”瞇著眼，張遠臉上露出一種享受的面部表情，“舒服～”