韓小飛和蘇冬破還在睡夢中就被蘇小梨給叫醒。
“干嘛呀這大清早啊，不行，你讓我再睡會兒。”
蘇小梨很嚴肅，“再不起來，我要你們好看！”
韓小飛和蘇冬破嚇得趕緊起床。
“昨晚也不知道是誰說熬夜玩游戲傷身體，不如直接通宵。硬拉著我們兩個玩人機模式一直玩到早上五點鐘。”韓小飛揉著眼睛，輕輕抱怨。
“嗯？”蘇小梨面色一寒。
韓小飛嚇得趕緊跑進洗浴間洗漱。
這仙女今天怎么就變成羅剎了？
韓小飛這才發現，蘇小梨今天已經換掉那仙氣飄飄的漢服，一頭長發簡單的扎個馬尾辮，身上穿著一套黑色的緊身女式運動裝，身材線條被勾勒的十分完美，腳上還穿著一雙價格近萬的古馳女式運動鞋，整個人看上去真是英姿颯爽。
“吃完早飯后，休息十五分鐘，然后跟我一起出去跑步熱身。”
“哦……”韓小飛頂著兩只熊貓眼，有氣無力的吃著那超難吃的黑暗料理。
剛了一個通宵，才睡一個小時就要起來進行體能特訓，韓小飛覺得這比上班還要辛苦。
“小梨姐，要不我們明天再開始吧？今天狀態不佳，我想好好休息，調整狀態。”
蘇冬破揮舞著拳頭，精神抖擻，“沒事的老大，蘇小梨的這些訓練很簡單就能完成，到時候我陪你一起睡覺。”
“誰要你陪？”
蘇小梨嚴肅道：“人生還有幾個明天？吃得苦中苦，方為人上人，如果想要變強，就要付出努力。世上沒有天才和廢材，只有懶人。”
“如果努力有用，那還要天才做什么啊？”韓小飛輕輕嘀咕。
“嗯？”
“沒，沒啥！小梨姐說的超對！”
這嚴肅起來的蘇小梨，還真是很有大姐頭的風范，硬是拖著韓小飛和蘇冬破跑了十幾公里。
跑回別墅大院后，韓小飛已累成狗，蘇小梨和蘇冬破卻是面不紅氣不喘。
蘇小梨說道：“從今天開始，把煙戒了！”
“哦……”
韓小飛這才發現一輛大卡車正停在大院的后門外，一群物流員工正在搬運各種各樣的健身器材。
蘇小梨說道：“看看他們，是多么的努力。”
韓小飛兩手撐著膝蓋，偏頭看看這個貌似有些天然呆的小姐姐，很是無語。
“做為一個靈者，最基本的就是強悍的體質，現在熱身完畢，再去做兩百個俯臥撐。”
韓小飛快崩潰了，“一口氣跑十幾公里還只是熱身？”
忽然覺得，在秘境修路的那一個月也沒這么累的。
不過也多虧在秘境修了一個月的路，盤了一個月的基臺，現在的韓小飛，體力和耐力也算是勉強跟得上蘇冬破和蘇小梨的節奏。
蘇冬破似乎已經習慣這樣的蘇小梨，顯然以前也經常被蘇小梨拖來進行體能訓練，所以他始終都很淡定，甚至還很有干勁。
大概是因為他渴望變強。
等做完俯臥撐后。
“現在開始拉筋。以后每天熱身后都要拉筋一次，這樣才能保持身體的柔韌度。”
“好……”
韓小飛很慶幸在秘境的那一個月伍老爺子有強行給他拉筋，現在也能勉強跟得上節奏，不然肯定會被疼得死去活來。
“話說，小梨姐你練過瑜伽？”
“是的。你們不需要做到我這種程度。”
“哦……”
“小飛，你有沒有學過基本的格斗術？”
“學過一些。”
“那好，你來跟我過招。須知靈者的成長，以及戰斗經驗，都是在實戰中日積月累。”