陸煙兒安慰道，“雖然你現在不能減肥，卻可以通過合理飲食和運動控制體重，避免孕期體重增加過度。”
羅閉月在這方面不是很懂，卻把大夫的交代記得一清二楚，“大夫說為了胎兒好，最好能多吃好的，也不能勞累過度。”
“胎兒發育的確需要營養，卻不是讓你暴飲暴食，最好少吃多餐，少吃油脂重、難消化、糖分特別高的食物，平時多吃蔬菜及高蛋白的食物。”陸煙兒分成兩部分解釋，“每天可適當進行運動，運動前提是在你不感到勞累的狀態下。”
這些都是她自己懷孕后，從各種專業書籍上學到的。
辦法還挺管用的。
至少她懷孕的時候，體重就沒有過度增加。
生完孩子后，也很容易瘦下來。
羅閉月聽得一愣一愣的，硬是沒聽懂沈夫人前面說的是什么。
陸煙兒一看她的表情，就知道自己剛才說的當白說。
她也是看在同為孕婦的份上，才把這些自己翻了很久的書學來的，和自己的經驗之談，毫無私心地說出來。
可要是羅閉月聽不懂，就不關她什么事了。
除非給銀子。
羅閉月忽然問道，“沈夫人也懷著身孕吧？”
陸煙兒摸了摸自己還沒顯懷的肚子，眼底帶著柔情地說道，“算一算時間，應該快滿兩個月了。”
她有時候覺得時間過得很快，有時候又覺得時間過得很慢。
她想兒子快點出來，又不想安逸的時間太快過去。
羅閉月又想起沈夫人懷上一胎的時候，肚子明明已經很大了，身材卻比那沒懷孕的女子，甚至是沒出嫁的女子都還好。
她又有突發奇想道，“沈夫人在飲食控制體重方面，好像頗有研究？我想在懷孕期間，每天和你吃一樣的飯菜，你吃什么我就吃什么，每個月給你兩百兩銀子。若是你吃的太好，兩百兩銀子不夠，還可以適當增加。”
銀子都是小事，沒了可以再賺。
但好的身材卻是她從小的愿望，現在更是關乎孩子能否平安誕生。
無論花多少銀子，她都是愿意的。
其實她更想和沈夫人住在一起，每天和沈夫人吃的一樣，運動得也差不多，總能受到一些影響，在沈夫人身上學到一些好的習慣吧？
她從小在家里就是小霸王，沒人能管得了她，所以很多不好的習慣，從小就養成了，她自己發現之后已經晚了。
有時候也想過要改。
可養成一個習慣簡單，改掉一個習慣卻非常困難。
而且她不知道什么習慣才是好的。
沈夫人說得頭頭是道，應該有很多好的習慣值得學習。
羅閉月不是個在乎名聲和面子的人，在她看來那些東西遠沒有自己舒適重要。
她不自覺把自己想同吃同住的想法說了出來。
陸煙兒差點沒繃住又笑場了。
她不好意思跟羅閉月說，其實自己每天早上都要睡懶覺，這兩天更是除了吃就是睡，過得比豬都頹廢。