陸西瞅了一眼不再多看。
過了沒多久，何啟明就下來了，看起來好像還沒睡醒，而走在前面的李國祥，看起來面色更嚴肅了。
等何啟明慢吞吞的吃完早餐，李國祥看起來臉更黑了。
“走吧。”說完，李國祥率先走進訓練室。
陸西幾人連忙跟上。
“好了，今天還和之前一樣，繼續扎馬步，先將基礎打牢。”李國祥面色嚴肅。
而陸西幾人則是面面相覷。
“教練，可不可以直接教我們格斗術？”想了想，何啟明直接開口道。
聞言，李國祥眉頭一皺，這還沒打牢基礎呢，就開始好高騖遠了？
“現階段還是先打好基礎再說，不要好高騖遠，一步一步來！”李國祥面色嚴肅。心里隱隱有些不悅。
現在的年輕人吶，真當練武是這么容易的嗎？基礎都還沒打牢。
李國祥心里有些感嘆，他是真不喜歡這樣的人。沒什么耐心，這才堅持多久？這才第二次訓練而已！
要換以前，那些新兵蛋子敢這樣，看他不打服他們！
何啟明一時有些無言，看李國祥這樣，何啟明知道他肯定是誤會了什么。他有心想解釋些什么，但是又不好和李國祥解釋他們為什么一周的時間，身體素質就提升了這么多。
“我認為我們現在的身體素質已經夠了，所以想學一些拳交功夫。”方洛直接開口道。
聽見這話，李國祥心里更加不悅了，年輕人，總是這么自以為是！
這才多久？這就可以了？
“鍛煉身體，可不是一朝一夕的事。哪有那么容易。”李國祥強忍住心里的不悅，道。
這下方洛也有些無奈了。正想開口說什么。突然被陸西打斷了話。
“是真的，要是你不信，可以考一下我們。”陸西直接開口道。
李國祥皺了皺眉，難道他們說的是真的？不然為什么這么自信。
但是一想想，李國祥又覺得有些不可能。除非是吃了什么可以提升身體素質的東西。
但是，這好像不太可能，畢竟之前看他們的身體素質都不是很好。特別是陸西。感覺也都是普通人。
幾人的背景他都調查過，發現都只是普通人。也就那個方洛家里有點錢罷了。倒是那個何啟明有點特殊，不過這也應該不可能。
想了想，李國祥還是決定看看情況再說。
“這樣吧，你們做一下標準的引體向上，要是做到了二十個，我就教你們一些拳交功夫。”想了想，李國祥開口道。
二十個標準引體向上，聽起來很容易，但是對于一般的普通大學生來說，這也是很有挑戰性的。
一般的普通大學生，做引體向上測試，10個算是及格，19個算優秀。
還有一些疏于鍛煉的，可能一個都做不出來。
做引體向上并沒有這么簡單。
在做一個標準的引體向上時，我們的背、胸、手臂、肩、腹、甚至大腿大腿都會參與發力。所以從某種程度來說，引體向上可以鍛煉你全身的力量。