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    第756章 短道速滑(3 / 4)

    看著小一百號人,鄭師傅還是比較滿意的。

    鄭凱喊道:“大家好,我是青城市短道速滑隊主教練鄭凱,感謝大家來參加報名。”

    “我知道大家心氣很高,但適不適合練短道速滑,還是要看天賦的。”

    “對一名短道速滑運動員來說,平衡、力量、耐力,是成為最基本的身體素質條件!”

    “力量和耐力,可以在平時的刻苦訓練中不斷加強.....”

    “但是,一個人的平衡感,卻差不多是天生的!”

    “因為時間關系,今天我們就測一項,平衡力。”

    “所有人都站在平衡球上保持靜蹲,達到時間要求的就留下,其余全部淘汰回家。”

    這話一出人群中,立刻嗡嗡的響了起來。

    但說歸說,大師姐她們可是早有準備一般,準備了大量的平衡球。

    而且還考慮到不少人都沒用過平衡球,大家還是挨個的站了上去,指點動作要領,不然很容易扭傷腳踝的。

    見大家都知道怎么做了,鄭教練把口哨放在嘴上,掐上表的同時,吹響了開始的口哨。

    聽到口哨聲。

    雖然剛才練習過了,但所有人都很自覺學著前面學姐學長的架勢。

    把雙腳并攏的站在一個平衡球上面,同時雙手緊貼后背,小腿直立大腿彎曲下蹲,背部保持與地面平行。

    這是一個當過運動員都知道的,標準靜蹲姿勢。

    只是站在平衡球上后就不簡單了。

    果然,平常人看著都一樣,放在特殊條件上就不一樣了。

    平衡天賦不好的,剛站上去,就開始打晃。

    平衡天賦好的能多穩住。

    實話,剛開始謝玉也有些錯估這具身體,有些打晃,好在很快又穩住了。

    隨著時間的推移,打晃的也越來越多了!

    終于有人站不住掉了下來,這就像一個信號,一個挨一個的往下掉。

    當時間超過一分鐘時,還能保持靜蹲的,已經只剩下不到一半了。

    而失敗的,也是很自覺的溜走了!

    又過來半分鐘,還能保持靜蹲的就剩下十二人了,男五女七。

    鄭師傅就把剩下的都打了勾,只是并沒有叫停,他還想看看誰能堅持的更久。

    當時間超過分鐘時,謝玉雖然還想堅持,但身體已經不允許了,直覺告訴謝玉再堅持他可能會受傷。

    就果斷的放棄,見謝玉發軟有要倒下的意思,江源果斷的扶住了謝玉,替謝玉拍拍大腿放松放松肌肉。

    這時,場上還剩下一男三女。

    不過,又過十秒,鄭教練也沒繼續勉強,而是直接吹起了哨子。

    而唯一堅持到最后男生,謝玉也有印象叫付聰,后來成績超過男隊隊長江源,進國家二隊了。

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