彈幕：
“泡腳大會可還行？”
“這就決定了嗎？也太草率了吧？”
“養生蘑菇屋。”
“我也喜歡泡腳，超級舒服。”
蘑菇屋幾人泡了腳就上床睡覺了，李鐵柱最離譜，倒床就睡，彭彭都驚呆了。
畫面一轉，第二天早晨，七點。
“啊！讓暴風雨來得更猛烈些吧……”
外面傳來噪音，不大。
又過了一個小時，黃三石穿衣起床，出來一看，李鐵柱正蹲在廚房門口吃煎蛋面，一大盆，暴風吸入。
李鐵柱一抹嘴：“黃老師要吃嗎？我給你煮。”
黃三石擺手：“不了，我先跑五公里，跟我一起嗎？我等你。”
李鐵柱：“哦，我已經跑過了。”
黃三石：“剛剛你不還練晨功嗎？啥時候起來的？”
“六點啊。”
“真行！好了，我跑步去了。”
黃三石跑走了，很快，彭彭戴上鴨舌帽也追了出去，李鐵柱吃完面喝完湯，看到妹妹起床了，給她煮了一小碗面，然后就在院子里練起了軍體拳。
妹妹吃著面，說：“鐵柱哥，你干嘛要走啊？是因為我來擠占了你的位置嗎？”
李鐵柱：“我上一季就是代班的，本來就不是常駐，你別瞎想。而且，今年我要上自己的節目，到時候來玩啊。”
“哦！好的。”
黃三石和彭彭跑完第一圈的時候，李鐵柱打完拳，也跟著跑了出去。
轉瞬間，李鐵柱就沖到了前面，帶得彭玉暢節奏有點亂。
黃三石：“你別跑那么快，鐵柱是變速跑，一般人跟不上的。你按自己節奏跑就行了。”
然后，等黃三石跑完的時候，李鐵柱已經在打掃雞舍了。
黃三石對彭彭說：“最后一公里很棒，就是要沖一下！”
彭玉暢：“啊？是嗎？我都喘不過來了……那家伙跑了十公里，還先回來，又……又去干活。”
黃三石：“別跟他比，你能跑得過驢嗎？”
彈幕：
“人身攻擊，哈！”
“李鐵柱就是蘑菇屋的驢！笑死。”
“感覺彭彭臉都跑白了。”
“面無血色哈哈哈……”
“事實證明跑步不會瘦。”
“狗哥真累成狗了。”
“進度條撐不住了，易星呢？”
“易星在哪？”
休息了一會兒，快中午了，黃三石準備做飯，讓彭彭去撿雞蛋。
黃三石：“看看有幾個蛋？”
李鐵柱在一旁道：“五個。”
“看過啦？怎么不撿出來？”
“萬一需要鏡頭呢？我打掃雞舍的時候，攝像師也不拍，說怕有觀眾在吃飯。”
“嗨！彭彭，把蛋都撿出來吧。”
黃三石一笑。
彭彭和妹妹就一起去了雞舍。
李鐵柱說：“撿四個，留一個吧。”
彭彭：“為啥？”
李鐵柱：“留一個讓雞明天繼續生啊，怕雞換地方生找不到或者踩爛。”
彭彭：“真的假的？”
李鐵柱：“當然是真的，不留一個明天可能就沒了，你不知道有的雞甚至還啄自己的蛋吃嗎？”
妹妹：“可是，五個蛋我們拿走四個，它們就不知道了嗎？”
李鐵柱一攤手：“雞又沒讀過書，哪兒會數數啊！”
妹妹：“啊？啊……”
拿回了蛋，彭彭又開始給小爐子生火，反倒是李鐵柱閑下來了。