“啰，前后左右都是大山，沒有房屋、沒有食物也沒有電，生火都是剛剛鉆木取火的。”
“你還會鉆木取火？嘿嘿！真好玩。”
“要來嗎？風景可好了。”
“唔……堅決不來，我傻呀！你這么強悍的人，都在啃木炭了，我來跟著喝西北風啊？我不！”
“這是烤魚。”
“是魚也被烤成木炭了啊！我去，笑死我了，不行，我得錄屏發給小鹿。哈哈哈……”
“所以，潮哥！你打這個視頻就是為了嘲笑我嗎？”
“不然呢？難得遇到這么開心的事情，怎么可以錯過？哈哈哈哈……你把攝像頭轉一轉，我看看周圍的環境。”
“掛了。”
“別啊，我才剛錄上呢……”
“嘟！”
李鐵柱憤憤掛了視頻，鄧潮太不當人了！早知道這樣，上次錄《飛奔吧》的時候，就該把他虐狠一點。
掛斷之前，他還看了一下屏幕上的時間，十一點半了都。
水開了，半斤雞胸肉下鍋。
李鐵柱竟然也忍不住有點饞，雖然雞胸肉不好吃，但畢竟是肉啊。
秦濤更是風卷殘云吃掉兩條烤魚，對著雞胸肉流口水。
鄭妍紫一向霸氣，煮好雞胸肉后，水倒掉，直接拿菜刀在鍋里把雞胸肉剁成十來塊，畢竟砧板沒有拿到。然后，灑上一點鹽，她就用手抓著吃。
彈幕：
“鄭妍紫也是真的糙啊！”
“鐵鍋剁雞胸肉。”
“我從她的動作你看到了霸氣，難怪是冠軍。”
“這個節目找對人了，幸好不是松竹兒來。”
“正經哥才舍不得鐵頭娃來受苦呢。”
“你們沒發現嗎？鄭妍紫沒化妝。”
“是素顏妝吧？”
“不是！就是純素顏，她打網球比賽的時候，也都是素顏。”
“而且這個節目竟然沒用美顏濾鏡。”
“我去，那倆的口水都滴出來了！”
李鐵柱和秦濤坐在石頭上圍觀，哈喇子怎么也忍不住。
“好吃嗎？熊二。”
“一般，肉質并不好，但營養好啊！熊大，你怎么怪怪的？”
“我也聞到香味了，好想吃雞。”
“騷豬，你應該減減肥了，上這個節目正好給你減肥。”
“莫亂喊，我的花名叫玉面公子。”
“玉面騷豬！”
鄭妍紫吃得很飽，李鐵柱和秦濤卻很慘，但是沒有食物啊。
李鐵柱道：“看這情況晚上我們也只能吃魚了，不過，可以熬魚湯。下午我們要做的事很多，主要是搭建庇護所，我來安排一下，因為我本期是瘸子嘛，不能離開太遠，很多事情要你們去做。”
秦濤：“熊二可以背你去砍樹什么的。”
李鐵柱無語地看著秦濤，字幕組配字：寵溺的眼神。
秦濤被鄭妍紫剋了一拳后老實了。
李鐵柱繼續說：“首先，你們去后面瀑布邊上砍五棵竹子，然后，去對面的松樹林收集一些松脂和松樹枝，最后，我需要很多茅草，河邊就有。這些活兒這期只能你們去干了，我只能在這里做手工活兒。”