行頭全部準備好之后，魏娜扎起頭發，追上KDT戰隊首發們的腳步，在戰隊基地的莊園里夜跑起來。
林蔭小道，樹影重重，法國梧桐順著晚風在沙沙作響。
夜色濃稠，泠星點點，在歐式路燈和梧桐的映襯下，這里的花園靜謐而清幽，如同莫斯科郊外的夜晚。
“深夜花園里四處靜悄悄
只有風兒在輕輕唱
夜色多么好
心兒多爽朗
在這迷人的晚上”
吳瓊在跑了第一個一公里的時候就上氣不接下氣：“我覺得咱們應該安排好路段，玩接力的那種。
先讓老大（趙流輝）陪跑一圈，然后是我，然后換佑佑，咱們這樣輪番陪跑，那樣10公里很快就跑完了！”
趙流輝從最前頭領跑的位置減慢一點速度下來等吳瓊：“10公里才1萬米好不好！接力還有什么意思，
提醒你多少次了，你別忘了明王把體能訓練也放到KPI里面的，你每次都完不成好不好？”
“啊啊啊啊，你別說了，明王啊，老板啊，你每個月都扣我工資！你都快把我一臺車的錢扣出去了！”吳瓊在隊伍的最后面抱怨明王太黃世仁。
“還你？先把節操拿出來，否則沒有！”白宇只是把他工資扣下，以免的這小子氪金一激動把賺的薪水都揮霍光了，到時候哭都來不及，想到他平日里慣會大手大腳的，所以停下來嚴厲的又瞪了他一眼：“這是為你好！”
“聽見了沒？這是為你好啊！~”趙流輝也有點跑累了，聲音有些喘，而且還有點撒嬌的感覺。
魏娜站在明王的旁邊把趙流輝的鼻息聽的一清二楚，她捂著心臟的位置，實際是怕自己心動過速，明王憂心的看著她，她慌忙擺手表示沒事。
要怪就怪趙流輝用這種略帶撒嬌的語氣說話，這誰能頂得住啊？
明王叫住了最前面的金皆凱和展佑：“稍微等一會，在這里休息一下，魏娜有點上不來氣了。”
趙流輝看到魏娜手捂著心臟，趕緊湊過去扶她在路邊的歇腳亭坐一下：“你沒事吧？要不要休息一會？”
魏娜就像被過電了一樣趕緊收回手來說沒事：“真的沒事的，我就是昨晚熬夜了，今天心律有點快。”
魏娜看看自己的運動手表，剛才起跑時候的心律明顯比平時要快一點點，她收到一條需要進行放松休息的提醒，她抬起胳膊給趙流輝看運動數據，證明她沒事。
吳瓊這三等廢柴，寧可被扣工資也不愿意去跑步：“嗷嗚嗚！別的戰隊都能抽煙呢！咱們戰隊連吃多了甜食都管！我好苦啊！”
明王喝了一口水回到：“你們每天用著進口牛排和水果，還嫌棄日子苦？你要不要到VH戰隊試試，米飯都不給你。”
VH戰隊是業內專門做選手形象管理的戰隊，別說抽煙了，就連賽前水的攝入都是有嚴格要求標準的，以免的選手參加比賽時浮腫。
“糖吃多了牙會變黃，人這一輩子能承受的洗牙次數也是有限的，再說，糖吃多了影響視力，你總不能以后對著鏡頭兩眼無神，還怎么做偶像？”趙流輝每日都按照明王的要求做著自我管理，雖然喜歡吃各種零食，但是進了戰隊之后都戒了。