“一吸就提”，鼻子一吸氣，會陰同時上提，即收縮肛門如忍大便狀，小腹鼓起。說白了就是吸氣時提肛縮腎鼓腹。
“一提到頂”，提會陰的時候，同時以意念引導氣從會**提升至頭頂百會穴，
“氣氣歸臍”，其實不是到肚臍，而是肚臍下的丹田，呼氣時意念引導歸到肚臍丹田處，同時放松肛門。
“水火相見”，腎屬水，心屬火，水宜升騰，火宜下降。咽津入丹田，既能引導心火下降，又能助運腎水上升，最后促成心腎相交，水火既濟。
口水在內丹功里面非常重要，口水又稱津液，津液在內丹術中被認為是腎水中的精氣所化，隨氣運轉而上升至口，與一般唾液有質的不同，而又咽歸丹田，就稱為“玉液還丹”或“金液還丹”。口中津液為“治陰虛無上妙方”，古人造“活”字即為取“舌旁之水”。
正常來說，修道修煉內丹功法，到一定程度腎陰腎陽補足后，就會有活子時出現，這活子時說白了就是練功時無欲而**。
古代人對性隱晦不談，大部分人在遇到這個問題的時候都會強行壓制，但是修煉到家內丹功的人，最重視的就是采活子時的藥，來進行煉精化氣還精補腦。
十六錠金是上好的采藥口訣，也是止息欲念的最好方法，一般來說，循環做個九次，鋼鐵也成繞指柔。
凌焱才喝了三杯茶，張道靈已經收功恢復了，整個人臉色回復正常。
“這加料的六味地黃丸真猛，比偉哥還厲害，我打坐出活子時，都沒有這么猛的效果。”張道靈給自己倒了杯茶，笑著對凌焱說道。
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“信仰之力畢竟是神學的能量基礎，其實天地靈機應該也有類似的效果，你可以試試看。”凌焱對張道靈說道。
張道靈眼睛一亮，點了點頭，不過隨即從下面的抽屜拿出一大盒六味地黃丸：“幫我把這些也加持一下，一次能夠抵得上我半個月的打坐。”
凌焱無語：“你不會自己到太和廣場那邊接引天地靈機么？”
張道靈笑吟吟的說：“天地靈機有沒有用我不知道，但信仰之力效果很好，肯定要先弄一批了，再說了，你這信仰之力，隨便去個道觀，就能收割一大批。”
他頓了頓，對凌焱說道：“我現在能確定的一點，就是神仙還在，但是因為某種原因，凡間的香火信仰之力他們無法取走。所以這道觀里面的所有神仙，他們的信仰之力都在，可惜不知道怎么去吸收。”
“我這個王靈官可以收走王靈官的信仰之力。”凌焱沉吟：“這個王靈官神像里面有神之靈核，以及王靈官的一絲神念。”
“只是這兩種東西都不一定能夠得到，王靈官的神念這要機緣巧合才能拿到的。神之靈核更是不知道從何得到。”
張道靈想了想，對凌焱說道：“這信仰之力，按照我們目前所知道和理解的，是信眾以香火作為媒介，把信眾的信仰之力和訴求，傳達給神仙，這是神仙在為信眾服務所收取的費用；而從各種經典典籍來看，神仙的法力壯大，是需要這些信仰之力來支撐的。”
“有可能是因為某些原因，神仙無法吸取存在神像里面的信仰之力。”張道靈眼睛盯著王靈官神像，笑了：“我覺得我們有很大的機會，搞到很多的信仰之力。”