新規大家應該都清楚，上賽季常規賽結束，NBA總部就公布了五條新規。
這五條新規分別是：1，區域防守合法化。
2，新增三秒防守規則，即防守隊球員每次只能在油漆區停留3秒，除非防守球員與被防守球員之間的距離保持在一個手臂之內。
3，傳球過半場的時間由原來的10秒縮短為8秒。
4，減少吹罰由于偶然性原因所引起的犯規。
5，允許運動員在擊中籃框后在籃筐上或上方時碰觸籃球。
接下來要說的閃電換防，大家可能不了解，我簡單說一下。
新賽季我們要充分利用速度優勢，和鋒線高度優勢，在使用聯防的同時，加快換防速度。
當面對持球進攻者和他隊友進行擋拆時，原來防守持球人的球員不必過多的追防持球人，而是由對位擋拆人員的球員去防守持球人。
我們這樣做的目的，就要是盡量做到不會出現直接給對手空位投籃的機會，從而增加防守效率。
而在搶防守籃板和反擊快攻中，處于外線的球員可以先行返回前場……”
NBA五條新規去年常規賽結束就已經公布了，而將在這個賽季開始實行。
經過一個夏天的研究，NBA各教練自然對五條新規有了獨特的看法。
其中第一條就是區域聯防合法化，此前也有，但為了鼓勵進攻給禁了，然后就出現了偽聯防。
但偽聯防畢竟不是聯防！
并且，誰也沒想到，最近幾年奧胖居然這么無解！
經過喬丹前后三連冠，和反復退役、復出的事，NBA明白了外線球員更引人注目，更容易推廣NBA，擴大NBA的影響力。
為了NBA的發展，NBA不得不棄內揚外，所以就重新拿出區域聯防，來殺殺奧胖的威風。
不過實際上區域聯防對限制奧爾尼的作用不是很大，一頂一沒人能防住奧爾尼，鄧肯也不行！可奧爾尼隨著體重的增加，一打二依舊是照打不誤！
反倒一些內線糙漢，和依靠擋拆吃飯的外線投手接下來數據要縮水了。
區域聯防會影響對手的傳切體系，沒有足夠的身體或者技術，會被區域聯防治的很慘。
區域聯防為什么防不住奧尼爾，那是因為奧尼爾除了有噸位，還是靈活死胖子，并且內線技術也很細膩。
至于第二條，增加防守三秒，看上去也是針對奧尼爾的。不過依舊對奧尼爾影響不大！
說白了，能防住巔峰奧尼爾的只有他自己的體力，還有他的隊友。
第三條和第四條不用過多解釋，主要是鼓勵快攻，鼓勵對抗，加強比賽的觀賞性和流暢性。
這年代的NBA球迷是幸福的，比賽得分雖然沒后世那么高，但比賽確實好看。
內線肉搏就不說了，外線都要增重增加力量加強對抗能力，可以說場上進的每一球都靠球員的硬實力，非常有觀賞性。
此外，也沒有過多的碰瓷罰球，現場觀球很流暢，觀眾不會看個比賽就突然尿頻尿急。
第五條就是干擾球合理化，鼓勵內線球員蓋帽，說白了還是為了增加比賽觀賞性。
這年頭鼓勵防守，增加比賽競技性的同時，還想著法子討好觀眾，可以說是進攻和防守并重的年代，球星具備的是實打實的能力。
唯一存在的問題，就是球星的職業生涯可能會不長久，很容易一位一兩次對抗，就傷成了玻璃人，隨后化作一顆流星，快速退出觀眾的視野。