你看到球，就要預判球的運動軌跡，跟著球運動軌跡跑上去接。
好的傳球手給隊友傳球，會有意識的往一個方向帶，這便是球領人。”
“實際上NBA絕大多數傳球都不是直接沖人去，過于明顯的傳球，只會被對手搶斷。
隊友之間通過訓練是有默契的，默契可以讓傳球人跟接球人的反應速度變快，接球時間更短，更不容易被搶斷。
所以NBA的傳球都是很有力，很迅速的。
這樣一來，即便防守球員想要搶斷，有時候預判到球的運動軌跡，也會因為倉促接球而脫手而出。
只有早就有所準備的接球隊員，才能更快更準的把球借助。”
“傳球時球領人的好處是，傳球手可以觀察到接球隊友身邊的防守情況。
而接球者注意力更多集中在球上，無法顧忌身邊的防守，故而更容易在接球后出現失誤。
球領著人走，傳球手通過球來告訴接球者，身后的防守球員的位置在哪里，哪一邊有協防。
跟著球走，會直接獲得空位進攻的機會。
這樣接球者拿球后，可以根據傳球者傳遞的信息來做選擇，使得接下來的進攻更有把握。”
實際上這些話何力之前多多少少也有跟易建聯說過。
但訓練是訓練，比賽又是另外一回事。
訓練基本是兩個人加一個訓練師，易建聯練時受到的壓力會小不少，注意力就集中在何力身上。
如今在比賽，易建聯注意力不可能全部集中在何力身上，易建聯還要擔心前面防守球員，以及身后有沒有人在追他，會不會追上來蓋他的扣籃。
而往往這些擔心，這些猶豫，就會轉化為他的失誤。
剛進入NBA的菜鳥，不但要小心一個個飛天遁地的飛禽走獸，還要適應自身感受到各方面壓力強度，克服這些看似不嚴重，實則對球員競技狀態影響很大的困難。
易建聯聽到何力在吼了他，非但沒覺得惶恐、煩悶，心里反而更安定了一些。
何力苦口婆心勸他這么多，還不是為了他好。
有這個一個靠譜的老大哥，易建聯自然覺得安心。
不得不說，何力這一吼還是有效果的。
易建聯剛從青訓隊提拔到國家隊沒多久，這次又貿然跟著男籃來到美國，人生地不熟的，心里多多少少存在一些問題。
但在被何力開小灶，跟美國的球員有了接觸，打了比賽之后，易建聯已經逐漸克服了不少問題。
直至現在，真正跟何力打上球，真正在跟何力當隊友的比賽里把球砸入了籃筐里，幫球隊得到了分。
易建聯懸在嗓子眼的心，終于重新落回五臟六腑中。
隨著迸發的是源源不斷，強有力的熱血。
在何力的幫助下，易建聯一次又一次的沖擊籃筐。
其實有時候可以上籃躲避小牛內線的封蓋，不需要一味的身體接觸，但易建聯能扣籃就絕不上籃。
這倒不是易建聯想要秀，而是易建聯不想因為他的失誤，而讓球隊少了一些本該拿到的得分。
扣籃是易建聯目前最穩定的得分手段，也是何力之前在訓練時這么要求他的。