跟秦震打完電話，刷了一會兒新聞和短視頻，精神頭還是很好。
只能說，現在他的身體真的很難打。
畢竟他回來的時候可是開了一個下午的車。
要不是去醫院驗證了好幾次，他也不信自己已經身患絕癥了。
換了以前，精神頭好的話，他能刷手機刷到半夜。
但現在他卻是倍加珍惜自己的身體，早睡早起早鍛煉。
所以，手機刷到了十點多之后就不刷了，躺下睡覺。
雖然不是很困，但躺下堅持不動，沒幾分鐘還是睡了過去。
第二天早上差不多七點鐘自動就醒了過來。
在以前這時候，他肯定不會起床，尤其還是天氣冷的時候。但現在，從一開始吳夢婷的監督，再加上一個多月全國旅游下來，這作息規律就改變了。
早上差不多七點鐘就會自己醒過來。
在陳鋒看來，這主要還是現在他身體變好的緣故。
以前身體亞健康，越胖越懶，越懶越胖，就形成了惡性循環。
而現在他除了腦子里長了個瘤，身體反而變得很好，很健康，自然的就變得作息規律，喜歡鍛煉，然后形成了良性循環。
起床洗漱，然后換上運動服出門跑步。
這時候差不多七點半，街上早已經有不少人了。
陳鋒就開始沿著街道開始跑步，跑到一條十字路口左轉，就跑向了田野河道方向。
那邊車輛和行人較少，道路都是硬化的水泥路，在田野和河道之間跑步還是很舒服的，比之在東湖堤岸上跑，各有感受。
遠方還有淡淡的霧靄，見不到陽光，但空氣還是感覺很清新的。
偶爾間會有人騎著自行車和電驢路過陳鋒身邊，跟陳鋒一樣跑步的，一個都沒遇上。
當然也可能時間上錯開了，現在這個時間段大部分人都在上班或上學。
繞過一道彎，跑過一座小橋，再左轉開始沿著河岸跑。
河水潺潺，間或有魚兒跳出水面，幾只野鴨突然從河邊竄出，河面上空掠過一只白鷺，身影投射下來，留下一串美麗的剪影。
在這鄉間晨跑，充滿了野趣。
再跑過一座十幾米長的橋，突然就看到了前面有一道跑動中的白色倩影，是個女的，扎著馬尾辮，跑動間馬尾辮在后面一甩一甩的。
自從身后看，她的身材也還不錯。
陳鋒不由就加快了步伐，沒多久就追上了這道倩影，再稍稍加速就追過了她，然后稍稍回頭一看，不是貝多芬，長得還挺好看的，瓜子臉，二十五六歲年紀。
此時她呼吸急促，額頭見汗，一些發絲粘在了上面，看著就有種動人的感覺。
陳鋒心情頓時大好，難得的主動打招呼：“嗨！”
美女詫異了一下后，步伐微微一頓，但也笑著回了聲：“嗨！”
這性格還是不錯的，沒有故作高冷。
“要不一起跑？”
陳鋒主動提議。他其實對這女的沒什么要泡一泡的心思，主要還是一個人跑步，肯定沒有跟美女一起跑步來得舒服。