沒多久，陳泉就帶隊跑到了山腳下，沒有停留，陳泉又帶隊跑回了大營前，到了他和田慮曾一起練習刀弓的那塊空地。
看著整齊跑步進場的一隊人馬，田慮有些恍然，怎么這才一會，這些人的精神面貌就給他一種全新的感覺。
整齊劃一，朝氣蓬勃的氣氛充斥著整個現場，陳泉心里也感受到了這種氣氛，他覺得一些口號形式雖然是在外的東西，但確實能影響內在，同時內在的東西改變了，也能影響外在的表現。
從田慮的眼神中，陳泉就感受到了這一點。
稍事休息，陳泉就安排什長在附近砍了幾棵樹木，做成了簡易的單杠。
在做了簡單示范之后，陳泉要求每位士卒要完成五十個單杠動作，并做出規定，在十天之后，每人必須要完成一百個單杠才算合格。
陳泉挑選出來的士卒雖然底子都還不錯，但這樣的單杠訓練還都是第一次。
許多人還不太適應單杠訓練，五十次也只有部分人能勉強完成。
在教授完單杠訓練之后，陳泉又教授了仰臥起坐和關節活動項目，要求大家每天必須完成，尤其是單杠和仰臥起坐，每天必須訓練五十和一百個。
陳泉還將前倒和后倒教給了士卒，以增加他們的抗摔打能力，雖然一次教授的有點多，但由于時間緊迫，陳泉也顧不上那么多了。
在做完這些訓練之后大部分士卒都感到有些疲憊不堪，他們沒想到竟然會有這樣的訓練項目，整個步驟訓練下來，他們渾身上下青一塊紫一塊，幾乎沒有一個地方不感到酸痛。
田慮也目睹了士卒們早上訓練的這些科目，雖然他不知道陳泉怎么會想出這些方法，但他也覺得很是新奇，同樣跟隨士卒們參與到了每個訓練科目。
稍事休息，陳泉就整隊帶回營吃飯。
在陳泉的帶領下，五十人的隊伍分成五列縱隊，排著整齊的步伐跑步回營。
“一二一，一二一，一、二、三、四！”
隨著陳泉的口令，五十名士卒齊聲高喊:“一、二、三、四！”
聽到這奇怪的口令，別部大營里正排隊打飯的士卒一個個感到震撼不已，他們用驚奇的目光打量著這只整齊劃一的隊伍。
正在營房內的班超也被這奇怪的口號聲給吸引了出來，他站在大帳前觀看這只正在跑步前進的隊伍。
難道這就是陳泉的訓練方法？確實有點與眾不同。
班超發現這些人雖然個個身上沾滿塵土，但從骨子里卻透露出一股不一樣的精神。
這才一上午就有這樣的效果？班超心里若有所思。
同時那些跑步進場的五十名士卒臉上也都洋溢著自信與驕傲。
雖然一個個都已經疲憊不堪，但他們知道，自己都是從別部大營里選拔出來的精英，掌握著不一樣的訓練方法，而且這還只是開始。
他們也確實相信，繼續這樣訓練下去，他們的確可以成為一只精英中的精英隊伍。
陳泉對這只隊伍目前來的表現還是比較滿意，他發現這些士卒非常能吃苦，而且適應能力很強，只要是他下達的命令，都會不折不扣地執行下去。
陳泉也知道，秦漢時期是我國歷史上最為鐵血尚武的時期，加上物質條件艱苦，士卒們的生活普遍都比較辛苦，因此陳泉對他們的訓練雖然有些特別，但并沒有人叫苦。
他們都渴望強大，渴望建功立業，現在有這么個機會擺在眼前，沒有人愿意錯過。
望著遠處班超眼里略帶興奮的目光，陳泉知道自己做對了，沒有人比陳泉更了解班超。
這位將要縱橫西域的未來西域都護，比所有人更渴望強大。