科赫不由笑罵道：“快點吧，我會給她澆水的。”
搶過鑰匙，科赫率先走了進去，而雷奧則是朝著伊萬微微鞠躬，這才跟了上去。
伊萬望向雷奧的背影，周圍微風濺起，吹動樹木沙沙作響。
伊萬的目光微微向上挪移，露出微笑道：“你很高興？是的，這是一個很有天賦的孩子！”
......
尤爾根球場盡管已經不在投入使用，但依舊在進行例行養護作業。
科赫領著雷奧來到裝備室，指揮著雷奧搬出一些障礙物，所需要的設備。
最后，兩人站在球場中。
科赫將哨子待在脖子上，好似又回到了五年前，率領霍芬海姆大殺四方的時刻。
他一臉嚴肅道：“首先，我要明確的告訴你，我的訓練是無球訓練，這些東西你可以在日常訓練中完成鍛煉，但在這里，你需要進行針對式的提高，你說過，你想要增加對抗能力，是吧？”
雷奧嚴肅的點點頭。
科赫繼續道：“那你知道，人體的那些肌肉主導者我們的對抗能力嗎？”
雷奧有些茫然。
科赫向前，他拍了一下，雷奧的大腿道；“這里！”
他又戳了戳雷奧的腰部道：“還有這里！”
“我會用半個月時間，讓你這兩個區域得到鍛煉提高，但同時，你需要找一個柔韌性教練以及一個按摩師！”
雷奧點頭，這些教練他都有。
“那么現在開始，首先跑五圈熱身！記住是變速跑，100米沖刺，100米慢跑，如此循環跑2000米！”
說完，科赫吹響口哨，喊道：“跑起來！”
雷奧當即轉頭狂奔。
一百米的無氧沖刺結束，他開始一百米的慢跑。
旋即又開始埋頭沖刺。
總共三圈下來，雷奧已經感到極為疲勞，但他還有兩圈。
幾乎是咬著牙完成之后，雷奧感覺雙腿都有些發軟了。
他撐著大腿喘息，汗水直流。
不過科赫的呵斥聲也傳來過來。
“你要休息到什么時候，過來！矮子步（鴨子步）一百米！”
雷奧照做，他走過去，下蹲，雙手抱頭，開始緩慢移動。
他可以感覺到大腿開始漸漸變得火熱，旋即開始顫抖。
但硬是沒吭一聲，繼續咬牙堅持。
當他走過一百米之后，已經都站不住了。
他仰面躺在草坪上，大口的喘息。
科赫手里拿著讀秒器，微微點頭，道；“現在，平板支撐三分鐘！”
“先生，我...我...”雷奧喘著氣，他想要休息一下。
但科赫卻冷笑道：“你做不到？在我執教的那段時間，霍芬海姆被稱為跑不死的怪物，當時的每一個霍芬海姆球員都接受過這種訓練，而且已經完全消化。”
“我可以很負責任的告訴你，當時那批球員，即便是在德甲以及歐戰上，他們的身體對抗能力也是頂級的！”
雷奧聽說過，不！他確實親眼見過。
科赫當時被稱為魔鬼教頭，別看他平時和藹可親的樣子，但在訓練場上，他比張現都要恐怖。
特別是他那些體能以及對抗訓練方法，更是擁有獨特的方式。
而這種方式也幫助霍芬海姆在前期不斷積累基礎，才有如今的奮勇前進。