“之前我就覺得這些用來拍電影的動作實戰上沒什么參考意義，但這段時間我在研究我們這個健身課題的時候，就想起來，好像我也沒必要過分追求實戰效果。”
“畢竟我們的主要目的是強身健體，推廣比較健康的生活理念。那么這個烏龍盤打，除了看起來比較威風以外，還有一個好處，就是可以充分地活動我們的肩關節！”
梁曉蕓對這些沒有什么了解，只能是安安靜靜地傾聽他的解說。
“現代人，很多人都是喜歡坐在電腦前，或者下班回來各種躺，脊椎、頸椎，還有肩關節都會有很多問題。”
楊靖的這句話，倒是讓梁曉蕓有了點共鳴。
“嗯，對呢，寧萌就經常說她肩膀疼。”梁曉蕓點頭附和道。
“所以說，我可以編一套這樣的武術套路，在以后直播的時候教他們練，難度不會太大，練的時候又會有比較多的樂趣，因為是武術嘛，誰不想當一個武林高手，是吧？”楊靖笑道。
“寧萌不一定愛學這個，不過我們不考慮她了，她那是單純的懶。天天回來拿著手機就躺著玩到半夜，真要是愿意鍛煉，也不至于肩頭會痛。”梁曉蕓笑道。
過懶和過累都會對身體造成影響。
別看梁曉蕓在說寧萌肩膀痛，她自己何嘗不是會經常腰痛？常年的勞累，再加上回家之后經常要彎著腰干活，才二十六、七歲的她也是積勞成疾。
只是，梁曉蕓從來不會把這些掛在嘴邊，除了她自己默默地承受以外，恐怕就連寧萌都不知道她會腰疼。
“不說她，我們來說你！”楊靖忽然冒出了這么一句話。
“啊？”梁曉蕓愣住了。
什么意思？
楊靖當然也不知道她腰疼的這事。他只是走過來，從她的手上接過毛巾，一邊擦著汗，一邊故意用有些責怪的眼神看著她。
看見楊靖用這樣“霸道”而且很有侵略性的目光看她，梁曉蕓心里微微一顫，知道這家伙又要使壞了！
“我們來說一下，這個星期三的時候，你為什么會忽然不開心吧！”楊靖說完，有些裝不下去，眼睛里忍不住露出了笑意。
梁曉蕓莫名其妙地感到有些心虛，她低下頭來，小聲說道：“我哪有不開心呀，不是跟你們講了嗎？我那天是有點累。”
“那你怎么知道我今晚要在家里吃飯的？”
楊靖伸過手去，她驚了一下，弱小的身軀微微一顫，但楊靖沒有真的使壞，他只是從她的手上拿過了水瓶。
“我聽茹姐說的，就是在接水的時候，你姐姐跟我們公司另一個同事說。”梁曉蕓笨笨的，不會撒謊，她慌亂之下都說了出來。
“是不是還說了請我相親的一個女生到家里來吃飯的事？”楊靖繼續“咄咄逼人”地問道。
這會兒，梁曉蕓不知道怎么回答了，她輕咬著嘴唇，沉默了下來。
不說話，那不就代表著默認。
更何況，楊靖早就判斷出了她之前那個低落情緒的來源。
“既然你都聽到了，干嘛不早點跟我說？你知道今晚多尷尬嗎？”楊靖埋怨的語氣，讓梁曉蕓有些此料未及。
正常，不應該是解釋一下嗎？
怎么還怪罪起了自己？
她困惑地抬起頭來，呆呆懵懵地看著楊靖。