力量強大了確實是這樣，它不會很清楚的感覺到力量增加的過程，但是在實踐中就可以看得出來差距。
就比如你以前最多就能舉個三十公斤的啞鈴，但是某天你的力量增大了，就感覺突然之間這個啞鈴就不重了，甚至還可以去給自己加一點難度，挑戰一下更重的啞鈴。
那種感覺就是這樣，很清晰，保鏢們都很清晰的感覺到了，就感覺力量突然之間就增大了不少，整個身體的力量都增大了，不光是舉重這些，手上的勁，腰上的勁，腳上的勁，身體每個地方的力量都增大了不少。
就感覺好像是淬煉了骨頭，讓人得到了重生，鳳凰涅槃了一般。
整個人都給升華了。
這讓保鏢們都是高興的不行，紛紛露出了一臉激動的笑容，開心壞了。
像他們這種靠身子吃飯的，那肯定是希望自己變得更強大一點，畢竟遇到的對手也不是吃素的，自己強大了，一個可以更好的保護葉哥，二一個就是可以讓自己不那么容易受傷。
受傷終歸來說是一件不太好的事情，所以大家還是能夠避免就避免的。
而就在他們訓練的時候，葉軒也湊了過來，站在一邊若有所思的觀看著，沒過一會時間，葉軒就發現了好幾個問題。
于是再上前一步，看著大家說：
“正好，趁這個機會我教大家幾個發力的技巧，像這種舉杠鈴，發力點最好是選擇用腰去發力，這樣會更輕松一點，我說的不是你們以為的那個腰部發力，是腳踏地面踩實，然后用腳發力，傳上腰，再用腰發力，傳到背上，再通過背轉到手臂上，這樣一個連貫下來，就可以很輕松的舉起很重的杠鈴而不會很傷身體，你們可以試試。”
聽到這話，保鏢們都是非常的震驚，葉軒的這一番話確實是說到了點子上了，而且有理有據的，實在是很讓人信服。
因為平時的舉重大家都知道要用腰部發力，也就是舉起來的時候用腰先發力，然后帶動手臂發力把杠鈴舉起來。
但是從來沒有想過還有葉軒說的這種方法，都是認為先前那種方法就已經是最好的方法了，這實在是沒有想到，所以才這么驚訝。
于是也是試了試，兩腳分開踏足，然后手抓住杠鈴，腳先使力踩實，然后把力分到腰上，再用腰借力使力，又把力傳到了背上，再用背借力使力傳到了手臂上。
就這樣一個連貫，看起來很長，其實發力的瞬間也就是一瞬間的時間，只不過是需要很快的協調性來讓三個部位排好先后順序不要出錯。
就和接力賽一樣，腳先用力了，才能傳力到腰讓腰用力，腰用力了才能傳力到背，然后用背到胳膊，再到手腕，接著才是全身使力。
有了全身的協調性和輔助性，讓舉起杠鈴也變得簡單多了，確確實實是要比以前要輕松的多，保鏢們嘗試過了之后，整個人都非常的驚訝。
因為那舉起來時的費力程度確實是要比以前輕松多了，而且很有一種掌控性的感覺。
那種感覺就有點像從高處跳下，落地腳尖先落地，腳后跟后落，可以卸力調整，并且沒有任何損傷和不適，讓人感覺很有狀態。