時間如白駒過隙，幾日光景轉瞬便過。
趙穆的生活與以前一樣，每天就是看書、寫字、作畫。
跟天京書院里，那些陶冶品性，滿腹經綸的才子文人沒甚區別。
當然，這只是做給別人看的幌子。
趙穆白天在長樂宮四處走動，尋找可以烙印道痕，提取異物之處。
晚上便練拳煉骨，打坐呼吸，壯大筋骨。
有著血菩提所提供的半甲子內力，趙穆等同于日夜吞服丹藥，涂抹油膏。
配合虎魔煉骨拳，鍛煉體魄之效果，極為顯著。
如今的他，再也不是那個手無縛雞之力的廢人皇子。
等閑四五個兵營里的魁梧大漢，恐怕都近不了身。
呼！
寢宮之內，趙穆盤坐于臥榻之上。
緩緩睜開雙眸，胸膛起伏，吐出一口筆直的白氣。
強大的臟腑帶動內息，好似飛劍一般，射出半尺有余，久久不散。
“已經是淬體大成了，五臟六腑鐵板一塊，內息強勁，吐氣成劍。”
趙穆滿意地點頭，翻開置于小桌上的那本拳經，結合方才的呼吸吐息，體會腦海里的武道經驗。
學習，要講究方法。
一昧苦練，不通道理，只能是事倍功半。
困于冷宮十二載，趙穆別的本事沒有，看書養氣的功夫倒是不差。
翻看一個時辰，他合上書頁。
只見封面上，赫然寫著《大禪武經》四個墨字。
據說，這本拳經出自天龍禪院。
乃是上代羅漢堂首座，圓空和尚所著。
其中頗為詳盡的闡述了“禪武合一”的理念，并且細致討論了氣血、氣力、氣勁三者的細微區別。
趙穆從字里行間感覺得到，那位圓空和尚，對凡境十重前五層的境界，有著高屋建甄般的通透理解。
書中有說，錘形大成的標志。
乃是氣血旺盛，如燒爐火，不畏寒暑。
淬體大成，則表現在內息強勁，吐氣如劍。
突破到凡境二重后，不僅氣力悠長，能以一敵十。
還可以拉開一百二十斤的強弓，連珠七射，足見體魄之強橫。
趙穆看過一本射藝之書，名為《神臂錄》。
其中明言：“上力挽弓一百二，過此則稱虎力，亦不數出。中力減十之二三，下力及其半。”
趙穆心下揣測，自己差不多也有所謂的“一虎之力”了。
“可惜沒有一把強弓，可以供我測試。”
凡境兩重大圓滿后，他心中大定。
常人錘形、淬體，須得花費十年、二十年之苦功。
縱使世家子，也要三年五載，打熬筋骨。
可自己呢？
一旬之久，便以大成！
有神秘石鐘相助，日后未必不能窺視先天大宗師的境界。
趙穆心中激動，面上淡然。
拿起小桌上的干果點心，填進腹內。
自從踏上武道修行，他的食量日益增加，每天要吃好幾人份的飯食。
“這樣下去，可能會瞞不住。”
趙穆有些擔心，縱使用正在長身體的借口搪塞。
可越練下去，食量便越大，遲早會引起他人注意。
天龍禪院的圓空和尚，就在拳經中寫過。
他打通人體關竅以后，一日五餐，日啖一牛。
等到凡境四重，日夜不休，搬運氣血。
更是一日九餐，日啖三牛。
消耗太大，自然就吃得多了，這是必須的事情。
只有等到凡境五重，筑就道基，開辟先天元氣之所在——丹田。