至于斬殺小動物，那就更不在話下，程羽感覺自己去荒野當個獵戶都綽綽有余。
肉身的戰斗力提升如此之快，已經讓程羽美滋滋，沒想到，更大的驚喜還在后頭。
之前，寧采臣曾經教他，在實戰中要讓真元流遍全身，這樣既能讓增強自己對周邊的敏感度，同時也有利于真元的凝聚。
寧采臣說這話的時候，程羽還半信半疑。經過這幾天的訓練，程羽感覺自己的真元也有所增加。
程羽剛剛遇到彭海秋的時候，因為彭海秋中了板橋三娘子的“焚心蠱”，不得不消耗大量的真元維持生命，勉強不死。
所以，程羽從彭海秋那里獲得的真元并不多，僅僅夠他從普通人提升至武徒。雖然程羽后來每天堅持鍛煉，也沒有多大的起色。若不是寧采臣忍痛送了他一粒蛟丹，程羽起碼要再苦練一年才能凝出一朵金花。
寧采臣看到程羽的這個訓練成績之后，第八天立即給他加碼，讓張中秋給程羽換上了新的訓練服，可以增加二分之一的體重。
黃金虎一按遙控器，程羽頓時感覺身子更重了。
穿著新的訓練服，程羽訓練成績立即大幅下滑，變得和第一次訓練時差不多。
這種下滑可以理解，體重增加，人就顯得笨拙。
這一次，程羽足足練了半個月，才把成績提升上來。比如，障礙越野他跑了八十分鐘，擊打速度球八千八百九十四次，擊打沙袋三千五百六十次，被速度球撞上七十一次，被沙袋撞上十三次。
在與張中秋等四人的車輪戰中，程羽竟然可以打敗何水，與馬飛打成平手，只是比張中秋和黃金虎稍微弱了一點。
這天晚上，程羽回到住處，再一次運用真元緩解疲勞。
突然，他感覺到自己胸口的“膻中穴”有隱隱約約的麻酥酥，然后這種感覺越來越強烈。
他心中一動：“是不是又要有所提升？”
他閉上眼睛，以觀想之法仔細體察自己胸口的變化。
程羽清晰地“看”到，自己的“丹田穴”處的金花已經完全開放，并且向上延伸出一道金色的氣流。
“這是第二朵金花凝成的前兆！”
程羽十分高興。
他先前獲得彭海秋的傳承，后來又從寧采臣這里學到很多修煉的知識，對現在的身體狀況已經有了非常客觀且清晰的認知。
“可惜啊，要是再有一顆蛟丹就好了，絕對能讓我今天晚上就凝成第二朵金花！”程羽輕嘆一聲。
他一直憧憬著，努力凝成三朵金花，讓自己提升到武師的境界。
一旦成為武師，他施展神境通就能夠由每日一次，增加至每日十次，瞬移的距離也從每次一米提升至每次十米。
在他看來，只有在神境通上突破，才是縱橫這個世界的大殺器！