學員九級，一級最低，標準是能打出三百公斤的拳力，每增加三百公斤提升一級；九級學員的拳力是2700公斤，極限為3000公斤。
至于速度？
一級學員的標準是十五米每秒，提升一級，每秒的速度一般會增加三米。
七級學員的標準是2100公斤拳力，33米每秒的速度。
一枚果子，讓葉明的身體素質發生了翻天覆地的變化。
停下之后，就開始打拳，他要繼續適應暴漲的力量，然后盡數掌握。
累了就往地上一趟，呼呼大睡。
醒來后精神飽滿，就繼續修煉。
暴漲的力量被飛速的掌握。
軍體拳不知不覺的邁入了小成階段，還在飛速的提升著，掌握的程度越高，打熬身體的效率也就越好。
除此之外，葉明也修煉步法。
在學校，武道課是必備的課程。
從中學開始，整個下午都是武道課，有理論，有實戰，也被傳授了武技。
軍體拳，基礎劍法，基礎刀法，基礎步法，基礎槍法，基礎投擲，基礎匕首這些。
基本上都是基礎的東西，但也足夠了。
“痛快！”葉明大叫一聲，滿臉的興奮之色，擦了擦并不存在的汗。
力量的充實感。
不再嗜睡的精力十足。
明顯感覺到時刻都在提升的進步。
讓葉明興奮的想嚎叫。
穩定情緒，平靜心情，葉明開始演練步法。
盡管只是基礎，可以前因為嗜睡的原因，掌握的一塌糊涂。
基礎步法包括輾轉騰挪，跳躍奔跑，在小范圍內躲避，長距離奔跑要訣，怎么運用腳掌、小腿的力量等等。
葉明不知疲倦的開始修煉。
一個階段后，他停下來盤坐在地上，就看向了他帶進來的小石子、樹葉等物，心中一動，念力猶如水銀瀉地流淌出來，就見樹葉石子紛紛懸浮而起，隨著念頭轉動而旋轉。
最終物品落下，最后只飛起一枚小石子，前后左右毫無規則的運動，可最終承受不住念力直接炸開。
“一定范圍內的物品都可以懸浮起來，卻只能朝一個方向運動，不能精細操控！”
“針對一個物品，掌控力更大，相對而言更能入微的操控！”
葉明不停的實驗，也不停的總結。
疲憊之后，就記錄時間，然后躺下呼呼大睡。
醒來后就繼續修煉。
軍體拳在向著大成之境飛速的進步。
基礎步法也邁入了小成之境。
念力操控也逐漸的嫻熟。
感覺到提升，人生才有奔頭。
發現快到既定的時間，葉明連忙躺下繼續睡覺恢復精神。
一覺醒來，看了一眼鬧鐘，就意念回歸。
家中，二樓床上。
葉明睜開眼睛，外面已經亮了，意料之中的并沒有感覺到疲憊，十分精神。
穿衣起床，拉開窗簾。
吸一口涼爽的空氣，頭腦更加清明。
“又是美好的一天！”
推開房門，扶著欄桿，望著東方大日噴薄而出，心情前所未有的好。
洗漱已畢，就開始在院子里打拳，讓意識和肉身逐漸的同步。
沒多久，他就停了下來，摸著咕嚕嚕叫喚的肚子，打開院門，走了出去。