血光心法其實沒有想象中的那么玄乎！
說是心法，其實更像是……太極拳、五禽戲、第八套廣播體操、廣場舞那樣的健身之法。
血光心法通過做各種肢體動作，來加快身體對血光能量的吸收，以達到更快、更好、更充分的吸收。
王銳選擇的血光心法叫做《通臂八十一式》，共有81個動作，所有動作加起來都能活動全身上下每一個部位。
王銳花了半個月，終于完全學會《通臂八十一式》，能夠毫無滯澀，行云流水的打完一遍。
直到這時，王銳才真正感受到《通臂八十一式》的強大！
因為做動作的過程中，他能清晰感覺到，冰冰涼涼的血光能量不斷往身體里竄，全身到處都是酥酥癢癢的感覺。
而且，打完《通臂八十一式》，王銳感覺餓的非常快，飯后一兩個小時就餓了。
用李勝男的話說，餓的快才正常！
因為血光能量其實是一種刺激細胞進化、增殖分裂的催化劑，而細胞的這些行為很消耗能量！
因此，吸收血光能量的速度越快，細胞消耗的能量越多，就越需要補充食物，自然就餓的越快。
從這一點來看，血光能量和小說中的靈氣、仙氣有很大區別，因為吸收靈氣和仙氣可以管飽。
甚至修煉到一定境界，還能達到不吃不喝，不食五谷，只靠服侍靈氣仙氣就能代替食物的辟谷境界。
血光能量不行！
你吸收血光能量越快就餓的越快，所以超凡戰士都是大胃王，而且還是易瘦體，狂吃不胖的那種。
就這樣，王銳的培訓生涯正式開始。
早上練習《通臂八十一式》，提升身體素質。
下午學習身法、搏擊之法，提升戰斗技能。
晚上回家睡大覺，保證充足的睡眠。
值得一提的是，王銳一家也搬進了公司分配的獨棟別墅，生活水平比以前有了質的飛躍。
時間過得很快，轉眼過去了一個月。
這天，王銳照例來了個大早，一頭扎進修煉室，照例打起了《通臂八十一式》！
每打一遍，王銳都能感受到身體的變化，這種力量增強的感覺讓他陶醉，他越來越愛打《通臂八十一式》。
因為每打一遍，那種實實在在的變強感清晰可見！
如果不是李勝男要求他晚上必須保證充足的休息，王銳甚至都想晚上偷偷在家修煉。
一個月的修煉，王銳提升飛快，用李勝男的話說，他現在的實力其實已經達到了通過培訓考核的標準。
“呼~~~”
“呼~~~”
轉眼一個小時過去，王銳感覺肚子很餓，他準備打完這一遍就吃點東西，補充一下能量。
公司提供的食物包括兩種：
第一，高能肉干。
第二，高能肉湯。
這兩種食物是用高級怪獸的肉烹制而成，蘊含著豐富的能量，小小一塊或一碗，足夠王銳消化很久。
而且不會有飽腹感，吃完可以繼續修煉，不耽誤時間。
“砰——”
這時，修煉室大門忽然被人推開，幾個青年男女走了進來。
王銳停下動作，皺眉看著這幫人，他認識這些家伙，和他一樣，也是公司今年新招的新人。
不過，不同的新人都有不同的培訓老師帶著，平時大家就像兩個部門的員工一樣見不了幾次面。
因此，王銳并不認識誰是誰！
“你們有事？”
“過來看看你！”
為首一個身高一米九，高大魁梧的青年上下打量著王銳，眼中帶著一絲挑釁：
“聽說咱們公司招了一個天才，覺醒了神級超凡變身，簽的還是特等合同，所以想來見識見識！”