除了修煉內功，還要修煉輕功、劍法，以及基礎的拳法腿法等等。
每天的時間安排得更緊，甚至連睡覺的時間也減少了一半。
幸好內功入門后，可以通過打坐恢復精神，只睡一兩個時辰就足夠了。
老洪讓他在一座專門的太極八卦臺上面修煉動功。
那練功臺經過專門的設計，每走錯一步，機括就會噴射出毒粉。
粘在身上，火辣辣的，癢得鉆心。
那感覺十分酸爽。
好在藥性很快就會揮發，不會持久，否則龍劍秋根本堅持不住。
老洪拿著一根棍子站在臺下，每當他想要跳下來的時候，就會被他給打回去，然后大聲地給他灌雞湯。
“吃得苦中苦，方為人上人。”
“平時多流汗，戰時少流血。”
“要想人前顯貴，必得人后受累。”
第一天，龍劍秋不斷地踏錯步法，然后嗷嗷慘叫。
到了第二天，踏錯的次數就要少了許多。
第三天，只有極少數幾次錯誤。
第四天，就基本上練得純熟了。
看著龍劍秋的進步，老洪暗自點頭。
比起自己當初修煉的時候快多了，不愧是我教出來的！
到了第五天，龍劍秋的劍法輕功都已經入門，內力也能夠運轉自如。
老洪搬來了一臺測力器，讓他打上一拳。
龍劍秋運轉內功，一拳打上去，測力器一端的秤砣不停地晃動。
老洪微笑道：“不錯，百鈞之力，九品初段。
恭喜你現在不再是鍛體期的弱雞了，而是九品的弱雞。”
龍劍秋望著老洪頭頂的泡泡，心里癢癢的，舔著臉笑道：“都是洪老師你教導有方。洪老師，你看我的武道資質怎樣？”
“雖然你的根骨只堪堪達到丙中，但是卻能追上那些天才們的進度，說明你的悟性很高。
綜合起來，你的武道資質可以說是比較優秀的，超過了絕大多數外門弟子。”
老洪實事求是地點評道。
龍劍秋斟酌著言語道：“聽說你還沒有子嗣，也沒有收徒，一個人孤零零的不覺得寂寞么？要不你收我為小弟吧？”
“你想要拜師的話先不急，等我再……嗯？”
老洪突然反應過來，龍劍秋說的不是要拜他為師，而是拜他為義兄。
老洪頓時大怒，我想做你師父，你卻想要做我兄弟。
“孽徒！老子的年紀當你爺爺都差不多了，你還想做我兄弟！打死你這沒有上下尊卑的混賬！”
老洪舉起棍子滿屋子追殺龍劍秋，練功室里頓時雞飛狗跳。
嗷嗷的慘叫聲傳出，嚇得路過的學生一個激靈，趕忙遠遠地躲開。
過了一陣，老洪神清氣爽，說道：“你以后不用再來練功室了，我給你安排了一支隊伍，明天跟著他們下山歷練去吧。”
“啊？不是吧？洪老師你可不能挾私報復啊！”龍劍秋大聲抗議道。
老洪正色道：“武道是殺出來的，不是修煉出來的。
升班考核的時候是要考實戰的。
每一個道元班的學生都經過了血與火的磨練，不可小視。
你如果想在季考取得好成績，升入道元班，就必須去經歷真正的戰斗廝殺。”