烈日下，林諾正拖著沉重的腳鐐艱難的在校場上跑著圈。
往來的海兵們看著林諾腳下沉重的腳鐐紛紛露出于心不忍的神情：
“林諾伍長是犯了什么事了，上校竟然要這樣懲罰他。”
“可不是么，我之前湊近了看過一回，那可是重達400斤的最重型腳鐐，尋常看押死刑犯時都用不上這個型號的腳鐐，如今竟然被拿來懲罰林諾伍長。”
“之前不是還有人說林諾是上校的私生子么，現在看來肯定是謠言了，虎毒還不食子呢，哪有這樣折磨自己兒子的。”
林諾對這些充滿同情的議論聲充耳不聞，他只是堅定的拖著腳鐐繼續神情專注的超強跑。
400斤雖說重但還沒有到他完全無法承受的地步，熬過一開始最艱難的兩天后，林諾如今也漸漸適應了帶著腳鐐的生活。
這樣的負重訓練雖說簡單粗暴，但卻十分有效，每次卸下腳鐐后林諾都覺得自己簡直身輕如燕，如今的他爆發全力的情況下已經可以帶著腳鐐跑進百米十一秒了。
雖說越往后提速會越困難，但林諾卻充滿了信心。
據他預計，自己這樣跑下去應該能在半個月內跑進百米十秒，等達成這一成就想要學習剃就會輕松許多了。
就這樣，時間一晃又是數天過去。
奧蘭多家的小院里，林諾拖著腳鐐全速先前奔跑，沖刺過程中帶起的氣流讓周圍的盆摘一陣陣的搖晃。
按停手中的秒表，奧蘭多強忍著讓自己不去看自己家被糟蹋的一片狼藉的小院。
草率了，居然忘記帶這小子去外面的校場測試了。
看著喘著粗氣跑回來的林諾，奧蘭多低頭看了眼手里的秒表。
看著秒表上的數字，奧蘭多抬起頭來露出露出一個欣慰笑容：
“九秒九七，可算是沒白糟蹋我這小院。”
說著奧蘭多從懷里摸出鑰匙丟了過去：
“好了，從今天開始你自由了，試試看吧，看看能不能勉強用出剃來。”
聽到這話，林諾大喜過望，趕忙接過鑰匙打開腳鐐，感受著雙腳的輕松感，林諾只覺得自己好似下一秒就能飛起來一般。
活動下雙腿的肌肉，林諾便在奧蘭多的注視下，正式開始了剃的修行。
回憶著奧蘭多先前講述的使用要點，林諾抬腳開始了剃的嘗試。
砰！！
林諾雙腳肌肉繃緊，朝腳下的地面重重一塌，這一腳下去林諾地面猛的被踏出如蜘蛛網一般的裂痕，同時整個人也陡然向前竄出了好一段距離。
“不對，發力不夠，分散了。”
林諾這邊剛剛有所動作，那邊奧蘭多就及時給出了點評。
“注意發力的均勻，不要想著一口氣爆發出全部的力量，我們的目標的每一次發力都均勻且迅速。”
“比之前稍好了一些，但仍舊距離真正剃還差的遠呢。”
“注意控制節奏……”
在奧蘭多的指點下，林諾不斷進行著關于剃的嘗試。