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    第四十一章 近水樓臺(2 / 3)

    才是我蘇一茜喜歡的男人啊!

    同時,她也大致感覺到了江平的心思。

    他對自己暫時沒有想法。

    不過沒關系!

    本姑娘這么美,這么聰明,而且近水樓臺!

    江平遲早會動心的!

    蘇一茜知道,

    隱藏在江平溫潤如玉的外表下。

    是充滿桀驁霸氣的另一面。

    這種男人,占有欲可是很強烈的!

    相信今晚過后,

    哪怕兩人關系沒有更進一步,在他心里,自己也是他的人了(之一)。

    嘴角綻開一抹迷人的弧度。

    蘇一茜笑著抱著劉玥的胳膊:

    “走吧,回宿舍。

    明天要開始選課了,聽老生們說,浙大選課就跟買彩票一樣……”

    …………

    軍訓結束了。

    再也不用每天5點多就起床;不用在炎熱的大中午頂著烈日訓練;不用排著隊等著去吃飯;不用踢正步、不用站軍姿、不用寫新聞稿……

    聽起來感覺很爽。

    可實際情況卻是,

    第二天一早,剛到5點。

    宿舍里所有人,全都自動醒了……

    生物鐘跟鬧鐘一樣準點!

    頓時,宿舍里一片哀嚎聲。

    “這尼瑪,我現在倍兒精神,就想去早操怎么破?”

    李程在床上扭來扭去的,想睡睡不著。

    “我也是,剛看了眼時間……

    就有種跳下床的沖動。”

    就連一向內斂的趙山川,都忍不住吐槽起來。

    江平則翻身下床。

    一邊去洗手間洗漱,一邊笑道:

    “可以啊,起來跟我一起去跑步。”

    “臥槽,平哥你要不要這么拼?軍訓都結束了,你還這么早起?”

    “我習慣早上鍛煉了,你們睡你們的。

    一會回來給你們帶早餐。”

    “謝謝老大,給我帶一籠生煎包,一杯豆漿。”

    施昀立刻接話道。

    “我要蔥油拌面。”

    ”我要蛋餅夾油條,加兩個雞蛋。”

    江平笑道:

    “你們還真會點……,行吧。我走了。”

    現在系統升級,就剩下日常任務。

    軍訓結束后,每天的運動兩小時任務,就只能靠早上的跑步鍛煉了。

    從宿舍樓出來,來到大操場。

    這些日子里,始終喧囂的操場。

    現在也終于恢復了往日校園中的平靜。

    時間還早,天剛蒙蒙亮。

    操場上只有寥寥幾個人,在慢慢跑圈。

    估計是體育特長生,或者國防生里喜歡鍛煉的主兒。

    江平每天堅持健身,技能已經達到了中級。

    跑步前,先熱身。

    不僅可以提高心率。

    讓身體的血液循環和心肺功能,有一個適應過程。

    也能提升肌肉的溫度、柔軟性和對刺激的反應能力。

    激活身體的關節和肌肉群。

    他先在旁邊的單杠上做了一組引體向上,在雙杠上做了一組臂屈伸。

    活動開肩胛和胸部的上半身肌肉、關節。

    然后做拉伸。

    活動下半身的髖關節、大腿、小腿肌肉群。

    最后是活動四肢。

    讓脖子,腳踝,肘,手腕等關節盡量活動開。

    等身體徹底活動開,身子熱起來之后。

    他才開始慢跑。

    不過這一跑,就是12圈半!

    20分鐘,5公里!

    這也是江平最舒服的跑步節奏……

    速度適中,剛好是能感受到身體全部運動起來的程度,微汗,但不累。

    跑完步之后。

    江平也不急著離開。

    趁著跑步后身體完全活動開了,正好繼續做其他的素質運動。

    雙杠倒吊仰臥起坐、俯臥撐、拉腿、彈跳、深蹲。

    這些全都是當初,魔都寶格麗健身房的美女私教,專門針對他的“超人”體質,為他制定的健身方案。

    嗯……,說起來,還挺想那個挺翹的美女教練的。

    就算系統在很多任務中,都能給出與體質相關的獎勵。

    但江平還是覺得,

    自己平時的鍛煉行為,帶來的屬性提升,才是最踏實的!

    2個小時的運動日常任務完成。

    江平這才步履輕松的離開了大操場。

    準備去風味食堂,給宿舍里那幫家伙帶早餐。

    “江平?!早啊!”

    剛來到點餐窗口,把幾樣早餐全都點了打包。

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