這玩意，自己應該可以傳授給阿溪、夏安他們？
丹田內靈炁被凝實九絲，省下來一部分空間。
黎陽改變呼吸節奏，運轉起呼吸法！
一絲絲靈炁被他從外面吸納到丹田內！
果然！
黎陽眼眸微亮！
自己所猜測是正確，的確也算是增加總量！
不僅僅是總量問題，凝實一番后質量應該也稍微有些變化！
黎陽運轉呼吸法，漸漸進入睡眠！
翌日！
黎陽緩緩睜開眼。
第一時間，他就把感知放到自己身上！
丹田內，多了九條凝實靈炁絲！
昨日不是夢，還真簽到修煉方式！
殘破箭經都如此模樣，不知道完整箭經是如何模樣？
黎陽也不知道這箭經出自哪里！
反正能修煉就是！
黎陽雖然醒來，并沒有第一時間起身！
他躺在床上，一改呼吸法！
使靈炁按照殘破箭經路線運轉！
他要繼續凝練體內靈炁！
丹田內靈炁只有拳頭大小！
九絲靈炁，加起來相當于一個拇指大小！
大概百分之一！
黎陽尋思著自己運一千個小周天，應該就能把體內那些靈炁虛霧凝實完！
前面該運轉時，一個小周天也只是小號四十九分鐘！
而后面自己已經算是比較數量。
運轉一個小周天，約莫十五分鐘就足夠！
一千個小周天……
黎陽默默計算著把體內這些靈炁全部凝實大概需要多少時間！
一萬五千分鐘？
一個小時是六十分鐘！
一萬五千……六十……
二百五？
黎陽眉頭微皺！
想把丹田內那些靈炁全部凝實，大概需要二百五十個小時？
一天二十四小時，自己不吃不喝也要十天才能完成！
而且這還只是目前體內靈炁！
這幾天里，他要一遍凝實丹田內靈炁，還要吸納其余進來靈炁！
這不就相當于往池子里一邊注水一邊放水那個問題嗎？
黎陽搖頭不去想！
他肯定不會全天去凝練體內靈炁！
睡時要運轉呼吸法，他可以在睡覺前和醒來后修煉一段時間！
睡前修煉三個小時？
醒來修煉一個小時！
然后自己白天也可以抽取一部分時間修煉！
早餐后一個小時修煉，午餐和晚餐后也同樣一個小時修煉！
如此就一天就是八個小時修煉時間！
黎陽算著時間，如此一旬就可以把丹田內靈炁全部凝練完成！
不過再加上其余量，他可以把時間放寬一些！
一個半月？
一個月能夠把現在丹田內靈炁煉完，后面所吸納再慢慢凝練便是！
一個小時后，黎陽停下殘破箭經。
呼吸法好處，黎陽已經能做到收放自如！
睡覺都可以自主運轉呼吸法，他平日里走路自然也是可以！
不過只因為體內靈炁容量有限，如果不注意節制，會造成不良影響！
不然他白天黑夜都要運轉呼吸法！
現在比較好，用殘破箭經凝練一番體內靈炁，剩下一部分空間可以用來吸納外界靈炁！
呼吸法自主運轉！
黎陽起身走出房間！