五公里很快就結束了，接著大家來到巨大的游泳池邊上，林然站在一旁，看著大家說道：“這個泳池有五千米，距離比較遠，你們不用游一個來回，游到頭之后跑步回來就可以了。”
“這不是要我命嗎，五千米過去，又是五千米跑回來...”解智勇第一天訓練就感覺有些崩潰了。
“哥們，大家會陪你的。”虎杖悠仁拍了拍解智勇的肩膀說道。
解智勇連忙離他遠點，他是第一個死在虎杖悠仁手上的，不對，是第一個死在兩面宿儺手上的人，其實也就相當于一個意思。
所以解智勇對他還是有些驚懼的。
“好了，都不要交頭接耳了，準備，下水！”林然最后一聲令下，所有人全部跳入了水中，開始快速的往前游。
每個人都是奮力的游泳，雖然有些不會有用的，但是這幾天經過林然手把手教導，都已經會了。
就是不太熟練而已。
真希，張依依，東堂葵，虎杖悠仁，伏黑惠，胖達，他們是最快的一批到達終點。
三輪霞，西宮桃，空越，加茂憲紀，真依，釘崎野薔薇是后一批前后到達的。
最后一個自然是解智勇了。
不過林然沒有說他，畢竟解智勇年紀有些大了，而且實力很弱，這樣的身體素質是需要慢慢提升的，能游完五千米都已經是超乎常人了。
最后大家跑了回來，一個個都累的夠嗆，除了東堂葵和虎杖悠仁之外，這兩個人的體力是真的好。
真希其次，畢竟她算是比較獨特的血脈天賦了。
林然早就做好早飯等著大家了，之前是一邊觀察大家，一邊做早飯的。
體力消耗后是要及時補充能量的，不然怎么長身體呢？
看著院子里大長桌上的食物，所有人都咽了口口水。
大家都摘掉林然的手藝是非常好的，這也是大家喜歡林然的理由之一。
現在清晨的有氧運動訓練完了，就可以吃上林然做的早飯，實在是不要太幸福。
林然這種級別的廚師，如果是放在國際上，那就是天價的廚師啊，是需要非常高昂的費用，人家才愿意為你做飯的。
想到接下來的日子林然都可以這么給他們做飯，大家心中都是非常開心的，什么累啊，煩惱啊，都拋到腦后去吧。
“大家先別著急吃飯，記錄了你們的速度，希望之后你們的速度可以更快，只要更快的人都是有獎勵的，我可以滿足你們不過分的愿望，現在，你們回房間好好洗個澡，休息一下，半小時后樓下集合。”
林然就像是教官一樣，讓大家做什么大家就做什么，所有人都非常聽話的回房間洗澡休息去了。
這么好的房間住，比酒店條件還好，誰不喜歡呢？
在這里訓練，就是天堂訓練營，而不是魔鬼訓練營。
唯獨解智勇覺得，這里是地獄，但是勉強能堅持。
他都這個年紀了，再不努力，被后輩看不起怎么能行？
而且他是華夏人，怎么能在日本丟人呢。
不過好在張依依，空越，解智勇的日語水平都很高，不然和大家溝通就比較費勁了，總是用翻譯器也不是個辦法。